没有专注力，你的孩子会变成环境的奴隶！

“

儿童是环境的奴隶还是自己行为的主人？

”

前苏联心理学家维果斯基提出的这一发人深省的问题堪称“世纪之问”：现在是信息时代，很多小朋友都玩手机、玩 ipad，身边的诱惑还有很多，这时候孩子是成为环境的奴隶还是自身行为的主人，就成为一个至关重要的问题。

对一个孩子成就影响最大的因素是什么？50 年前心理学家或许认为是智商，但当代研究表明，一个人的智商只能决定他成就的 20-30%；30 年前心理学家或许认为是情商，但现在发现，情商和成就未必相关；比如研究者发现监狱里的犯人情商平均比普通人还高些，因为他们要花言巧语来赢得别人信任，还要善于应变。那么，对成就影响最大的因素是什么呢？现在发现，自控力是影响孩子成就的重要因素，其重要性甚至超过了智商和情商。而专注力就是自控力的一个重要体现。

什么是“专注力”？

简单说：“专注力”是孩子

把视觉、听觉、触觉等所有感官全部集中起来

去了解一件事物的能力。专注力是人的“十二情商”之一

一个孩子能否很好地适应环境，跟专注力有很大关系。

怎样保护孩子的专注力？

1.不随意打断宝宝

宝宝在专注地做某一件事的时候，譬如画画，看书，玩水，玩积木、琢磨某一件器具时，任何人都不要去打断他。

但是对于日常生活中有时间点要求的活动，例如吃饭、睡觉等，则必须要控制宝宝的专注时间，并且让宝宝养成固定的习惯，以免宝宝生活作息因为要保护专注力而变得不正常就不好了！

2.每次给宝宝玩具不超过2个

妈妈把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为宝宝想玩什么就玩什么。其实这种做法是非常错误的。

宝宝玩具多他自己也不知道玩什么，很容易导致宝宝注意力分散。

建议每次给宝宝玩具最多不超过2个，如果孩子对于2个玩具都很喜欢，则可以教导宝宝玩完一个玩具再玩下一个。

3.吃饭时不准看电视

很多妈妈有不良的习惯，吃饭的时候喜欢看电视，餐桌上还放有很多玩具，这样的话宝宝注意力是很容易分散的。

吃饭的时候就是吃饭，把所有的东西都收起来，甚至要把电视给关掉，让宝宝一次只做一件事，专注地吃饭。

4.让宝宝远离噪音

如果长期把宝宝放在噪音环境下会影响宝宝的听力状态，这样做也会影响宝宝后期的专注力，过度的噪音会让宝宝无法将注意力集中在该专注的事物上，甚至影响到宝宝的情绪发展。

平时对于音乐的选择也须注意，质量不良的音乐不仅影响宝宝的听力，对于大脑功能的正常运作也是会有负面影响的！

习惯越早培养越好，所以培养专注最好的时间是一岁到五岁。

当你发现孩子专注力不够的时候，就要想出办法来培养她的专注力。比如找他有兴趣的事陪他坚持去做，还有利用他的好奇心去培养他的专注力。

如果他喜欢看书，那你就买各种各样的绘本，每天坚持陪他读故事。久而久之，他自己就养成了看书的专注力。

绘画也是个非常好的事情，不仅可以培养孩子的想象力创造力，更多的是考验孩子的耐心和专注力。不管是颜料还是简笔画，你都可以尝试陪孩子一起去创造。

还有手工、分类游戏，你都可以引导和陪伴他们去投入长时间的精力去完成。但你一定要记住：在他做一件事，千万不要打他，你不必出于关于提醒他注意这个注意那个而干扰他。尤其是他学习、吃饭或者看书的时候。

尤其是老人家很容易犯这方面的错，所以有必要的话就和老人沟通一下吧！

生活中总是有那样的人，永远抓不住重点，永远跟不上别人聊天的脚步，永远在别人说重要的事情时游神，他们也不知道自己为什么一事无成，他们也不知道这不是一种性格而是一种能力，而这种能力叫做：专注力。

你一定不希望自己的孩子成为耍小聪明的人，你也不希望他空有智商而被淘汰。你更不希望长大后他成为一个永远抓不住重点的一事无成的人。那就不要再去干扰他，而是陪他一起养成专注做一件事情的习惯吧！

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