2018-8-9晨间日记

作者: 梅园遗珠 | 来源:发表于2018-08-09 06:42 被阅读59次

今天是个自由活动日

起床:6:00

就寝:23:00

天气:阴

心情:好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:昨日开始乒乓球横拍练习

改进:初学横拍打球,非常难受,反手基本没有击球意识,有点懊恼,晚上专门练习反手推球半小时。

习惯养成:球包中不再带直拍,怕坚持不住换了直拍,那样就会前功尽弃。希望一个月之内熟悉横拍打法。


周目标·完成进度

本周目标:熟练横拍击球点。



学习·信息·阅读

跟师兄学习横拍正手击球;



健康·饮食·锻炼

每天坚持早起,7点钟以前吃早餐,早餐清淡,如汤面条、煮元宵等。

7:30-9:00乒乓球时间。



人际·家人·朋友

这一块中对家人亏欠最多,少有机会能与家人一起生活,尤其是与父母亲,没重大事情极少交流,内心十分思念,有时间需要多陪伴。



工作·思考

以兴趣养自己的工作非常享受,加油哦!



最美好的三件事

1.睁开眼睛开到喷薄而出的朝阳。

2.云淡风轻的时候去爬山。

3.大汗淋漓的打场球。


思考·创意·未来

常常想尽己之能推广乒乓球运动,让更多的人参与并热爱此项运动。


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网友评论

  • 荔波波波:你的情感真的好细腻
    细腻到每个字
    都透出灿烂的美丽
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍
    梅园遗珠:@荔波荔波 人家说这样的女子不好相处哦😊

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