转变是自我更新的过程，只有积极的去把握这些难得的机会，好好的和过去告别，才能更好的迎接重生后的自己。
一个生命阶段的目标可能会成为下一阶段的负担， 曾经推动并维持某一生命阶段的存在方式，也会摧毁这一点。
人生没有太晚的开始，每一个阶段都可以充满期待，新的篇章在持续不断的展开中。
是终身学习，不懈成长，让这些“老人”的内心重返“婴儿般的童真”，对世界重拾好奇和探索的欲望，从而让人生充满一切可能。
转变的三个关键性阶段，包括：结束，中间地带，新的开始。转变本质上是一个死亡和重生的过程，中间一个很重要的步骤就是改进。“休耕期”就是你更新自我，和改变的时刻。休息一下，在中间地带待一段时间，不急于进入下一段旅程，事情也许就会展现新的生机。
没有什么事情需要加速或者快进，过渡期需要自己的酝酿时间。是我们的生命从一个阶段进入另一个阶段转变的重要时期。除非你准备好，否则你可能不会真正开始。正是从结束之处，我们重新开始。
“人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。”如果你对生活现状不满，那么改变永远不晚。不要让当下的处境，限制对未来的想象，而是尽力突破内心局限，从改变观念开始，朝向更好的可能。
生命不断瓦解和重组是万物更新的根源，转变随时随地会发生，与其随波逐流，不如静心等待生命中的下一个转变，用心拥抱变化。
改变虽难，但后悔更甚，永远不要放弃你真正想要的，这正是《转变之书》带来的启示。
当你从转变中走出来的时候，会比进入的时候更坚强，你已不是曾经的自己。
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