0104-转折期的心理过程
美国著名作家威廉布理奇斯在《转变》这本书中写道，转变要经历三个阶段：结束——迷茫——重生。它说，转变总是从结束开始，在结束之后，紧跟着一段时间的迷茫和痛苦，在经历了这些迷茫和痛苦之后，慢慢才会有新的开始。
第一阶段：
转变从结束开始，就像装饰一所房子，你需要先把旧家具搬出去，才能把新家具搬进来。同样，你只有先结束，先放弃，才能成为新的发展腾出空间。所以，转变是从结束开始。
结束中最重要的事：环境的脱离、身份的脱离、目标的脱离。一句话，你没法结束，因为你怕疼。而有时候害怕结束，会让事情变得更加不可收拾，而你也会失去一些发展自我的机会。
第二阶段：
迷茫源于意义的缺失，人的意义感又啷个重要的来源：一个是目标感，另一个是人际关系。迷茫中人的三种典型心理：
1、人们会试图比较和后悔回到过去（不是行动上的，是心理上的，我们会以各种方式跟过去建立联系。）
2、当我们发现自己已经回不去的时候，我们就会有第二种反应：尽快结束迷茫，到达未来；
3、人们在迷茫期时会变的更敏感；
在迷茫期，看起来什么都没有发生，它却是重要的。在这段时期，旧的意义，在被慢慢清理掉，那些新的意义，正慢慢长出来。
病是有机体让自己康复的方式，就像迷茫是让我们重新清晰的方式
第三阶段：
重生：重新出发
重生的第一要素：偶然和意外；第二个要素是另起炉灶；
巴西经典寓言式小说《少年牧羊人和他的奇幻之旅》有一句话，说：“当你全心全意做一件事，全世界都会来帮你。”
重生的过程就好像，原先你身上存在着很多歌自我，其中某个最主要的自我，因为他自身的限制被剥夺了，而宁一个原来的你觉得微不足道的自我，却成长了起来。
有时候，结束了就是结束了。如果你意志惦记着弥补损失，你就没有办法结束，重新开始。
重生的本质是心理结构的重组过程，人就是爱艰难的转变中，变得深刻而复杂的。
网友评论