第一次加入社群，我把自己的特长、可提供的资源和想从社群获得的资源整理出来，做了一份自我介绍发到群里。出乎意料的，有很多群友加入了话题，我收获了赞美、认同和新的朋友。
当看到一个群友尝试做一档播客时，我又主动把主题相关的个人经历发给她。然后我们加了好友，约好时间一起录制播客，这对我来说是一次全新的体验。
还记得另一个朋友也尝试过和姐姐一起录制播客，她的想法是把对人生的思考以日常聊天的形式录制出来，但是真实录制时，发现说话的语调和平时完全不同，尝试了几次都不能很自然地聊天，后来就放弃了。当时我听到还在心里想“不至于吧，放弃太可惜了”！真到自己做的时候发现连自我介绍都会嘴瓢。后面慢慢进入状态了，但是也仿佛有个录制应激反应。只要看到按下了录音键，语调就变得更严肃；录音键一关，立刻变回自己，能和对方开开玩笑自然地聊天。
做播客嘉宾的一些收获：
1. 任何事情，只有亲身经历去做了，才是真的知道，要保持敬畏心。
2. 每个人看到的世界是不同的，因为完美主义倾向，我会注意到双方的口头禅、不自然的语调。我也学会了看见而不挂碍，让这种评判只是经过，不留在心中妨碍自己的体验。
3. 录制前的准备：
先列好问题或者大纲，可以分段录制，方便中间休息和补录。
英语演讲学到的技巧，按问题或者子主题区分，把关键词写在不同小卡片上，录制时可以自然地展开话题，同时不会遗忘关键点。
嘉宾准备问题回答时，还可以把回答按1、2、3排序标记，录制时就更有逻辑性，也方便剪辑整理。
双方如果是新认识的朋友，可以提前熟悉一下、或者聊会天再录制，方便进入状态。
自我介绍建议写好完整稿子照着念，因为刚开始比较拘束，说话容易磕绊。
4. 有机会尝试一下和朋友录制，看看能否更自然放松。
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