事实上，人，在任何时候，只要经济独立，身体没太大毛病，那么就是最好的生命状态。
那，如何做到呢？
每天，我们可以询问自己三个很实际的问题：
我今天的运动做了吗？我现在做的事情是对身体和经济来源有利的吗？我今天有真心实意地感谢我的家人吗？
如果当下的你，正在做的是，不论外界风雨交加，你都能雷打不动的，踏踏实实地“做事情”，那么很多繁杂的、负能的都会慢慢消退。
而若反之，你屡屡以物喜为己悲，内耗不断，那么能量会越来越低，繁杂和负能会愈加累积，循环往复不可自拔。
好友宏，和我说过两个词，一个刚才提到了——“雷打不动”，让我每天坚持符合我身心的运动。
另一个词——“宠辱不惊”，不论外界给予我们什么，又或事回应我们什么，都稳稳地先“观内”，“看见”自己，“询问”自己，“你是谁，你需要什么，你应该做什么”，接着，还是放手继续去做，做那些也许难，却是正确的事情，坚持、重复，缓慢却笃定。
生活，困难重重，但若你俯身认真品味，你会发现我们何其幸运。
渴了有茶喝，饿了有饭吃，外面和平无硝烟，里面勤劳能致富。
所以亲爱的你，还在惆怅什么，纠葛什么。
稳稳地，安心当下。
心知遥 教书匠 新笔者
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