《断舍离》做到这三点，成就你的人生魔法

去图书馆，一眼就看到了这本断舍离。其实很早以前就知道了这本书，却一直没有机会看。这次，缘分让我能够用充分的时间拜读这本书。

《断舍离》做到这三点，成就你的人生魔法

断舍离是日本人生整理界的一本经典书籍，超越物品整理，上升到整个人生的高度，由实际生活中各种矛盾、烦恼引发作者深入的思考和整理。

断舍离，是活出自我的智慧和实践。是追寻有趣人生，必需的生存工具。

断，是为避免过度摄取。

舍，是为避免过度堆积

离，是为构筑愉悦关系。

对于人生的整理，最主要的是物品、执念和人际关系的断舍离。

1、舍弃物品，你才能收获宽敞

你的家里、房间里总是不知不觉得堆积着各种各样的东西，很多只是摆设，很多毫无用处，而你却不舍得丢弃。因为会觉得之后可能会用到，因为花了很多钱买来丢掉会很浪费。

而“浪费”这个词语本身却已经是你的一个主观认识和烦恼，是需要舍弃的一种执念。

浪费是借口，你真正舍不得的是这件物品背后蕴含的意义，比如某某人送给你的礼物，也许早无来往，但你还是留着，体现你内心对这段关系的留念。

拿简单的房价来说，你觉得扔掉这件没用的东西是浪费，但花空间堆放所耗费的空间成本就不浪费了吗？

而对于物品的自我审视，要走好两步。

《断舍离》做到这三点，成就你的人生魔法

一是写下自己想要的人生充实感，分两列写出自己认为已经足够多和还不够多的东西，也可以是爱情、金钱和健康。

二是审视自我，感觉还不够多的东西问问自己为何感觉不够多，到底还需要多少，是否是因为自身的虚荣心和贪婪导致的不够多。

纵观你的表格，你需要调整你的分辨视点，要不断问自己太多或不够的是什么、为什么会这样觉得，不断发现背后的偏执和执念，看清问题的根本。

我们身边的物品是我们价值观的体现，留下少而精的东西，你就能不断提升你的价值品位。

通过对我们身边物品的整理，不断提升自己的选择决断能力，大胆舍弃不需要的物品，并逐渐更加信赖你自己的判断，让“舍”的行动良性循环。

断掉执念，你的人生才能以乐趣为重

千贺一生的《道的一生》中有这样一句话“放手难以放手的，就会得到应该得到的”。

我们总认为放弃一些东西就在再也得不到相同的东西了，但你怎么不想想你会获得更好更新的东西呢？

就像感情，你怎么知道你现在遇到的就是最好的？如果你在这段感情中已经感受不到幸福和快乐了，那为什么还要坚持？大发慈悲吗？有谁需要。

为什么我们很少去舍弃物品，因为我们对舍弃充满恐惧。而这种恐惧就是一种我们需要断掉的执念。

恐惧无法得到，恐惧将要失去，你可以转念想想，舍弃这些东西我们将会收获的一些东西。比如宽敞的空间，比如明亮的心情。

同样一些主观看法而非事实的观念也应该被舍弃。例如，老了就会成为家里的负担，没有家人的陪伴自己会孤独终老等等。你要始终相信，一些人就算老了、生病了也能乐观地活着，一些孤寡老人也能选择充实的生活方式。

离开不合适的人，你才能更加舒适愉快

我们有时候往往会因为想要讨好、迎合他人，而去改变自己，疲于应付生活中各式各样的人。但这样做的结果就是，积攒自己内心的忍耐和不满，产生被害者意识，不断地责备对方。

也许对自己身心造成伤害，也许某一天矛盾爆发导致关系决裂。一些婚姻生活的结束很多都是因为类似是原因，没有及时的疏导、解决或是断开关系。

列出自己和哪些人相处心情愉快，和哪些人相处郁闷苦逼。然后选择不同的方式去经营这两种关系，能让你心情愉快的就经常地去见面约会，你们双方的深入交谈会让两个人都更加快乐。让你感觉到痛苦的人，就维持现状，干脆简练地减少与他们的接触或就事论事拒绝多聊。如此，你才能更加心境平和和愉悦。

也许结束一段关系很难，因为曾经的亲密无间、曾经的崇拜尊重，但一旦两个人之间的价值观人生观出现矛盾，再坚持也会尴尬和不愉快。长痛不如短痛，及时分离，才能给对方更多的可能，才能给双方选择的机会，才能放手执念和痛苦的来源。即使久久难以释怀，但经历了这种人生的苦痛，你的内心才能变得更坚强。

人的一生以辛劳还是乐趣为重，是个人的选择和自由。每个人都应该充实和愉快地活着。而断舍离就是改变我们视点，为我们创造这种可能的一个好工具。

减少因为浪费产生的恐惧，逃脱固定思维带给你的约束，及时改变与他人的关系性，不因为整理无方而导致人生的迷失和困惑，你就可以拥有一个让你心动的生活状态。

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