在人生想要获取幸福的旅途中，自己与自己的关系是最重要的。生活中也经常有人说，爱别人的前提是爱自己，只有对自己的爱满了，然后溢出来爱别人的爱，才是最好的爱。同样我们身边很多比较成功的人都是把自己经营的非常好的人。前段时间网上流传王健林的日程安排表，有健身有阅读学习，生活安排的井井有条。
在我们的身边也有很多这样的人，自己和自己相处的特别不融洽。不敢面对自己所处的环境，生活充满了焦虑，有事没事都要拿起手机翻，闲暇的时间要全部靠看手机来度过。更有甚至面对挫折开始自残或伤害别人，甚至自杀。就是因为没有办法面对自己的不好，不能接受自己所处环境的不好。其实生活并不只是我们眼前看到的这个样子，我们一定要懂得所有事物背后的意义和价值。失恋了，多想想为什么会分手，自己还有那里可以改进成长，不要总是把自己放在悲伤的环境里。创业失败了，也多思考为什么会失败，是哪个环节没有做好，接下来该怎么做。一个自己和自己都相处不好的人，谁又能相信能和别人相处的好呢？
有智慧的人都是特别会和自己相处的人，会把自己所有的事情都安排好，会调节自己的心情，把控制的情绪，管理自己的健康。爱自己同样也是那五个能量层级：
1、 接受，接受自己是最基本的，接受自己的优缺点，接受自己所处环境的好与不好
2、 喜欢，喜欢自己，才能初步做到自信，这个世界上只有自信的人才有可能获得成功，获得幸福
3、 崇拜，崇拜自己，欣赏自己才能在很多人面前表现的泰然自若，阳光开朗
4、 感恩，学会感恩自己，我们每个人在这个世界上都有自己要经历的酸甜苦辣，都要承受自己生命中的悲欢离合。所以一定要懂得感恩自己，适当的给自己一些奖励，生活会过得越来越好
5、 信仰，所有能把自己活成信仰的人都是伟人，我们也要学会信仰自己，只有信仰才是最长久的，才能在人生的旅途中获得长久的幸福
现在这个全民抗疫的时期，相信已经有很多的人按捺不住了，其实现在让你出去你又能做多少事情呢？还不如趁着这个时间好好在家学会自己相处！
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