之前说过，因为减肥带来的身体不适，我开始每天跑步振奋精神。好么，坚持了一周，今天一看，腿粗了不少，上称一称，起码沉了五斤。
跑步当然不必然引起肥胖，到一边跑步一边猛吃肯定就有点不同了。何况，为了养好身体，我每天都在喝黄精丝茶，喝的太多，身体水分代谢跟不上，就显得更沉了。
怎么让身体和整个人的个人意志协调起来，也是一个比较长久的斗争课题。
昨天去药店买创可贴，医生给推荐了减肥药，买了一点，也不知道效果怎么样。
之前说过，因为减肥带来的身体不适，我开始每天跑步振奋精神。好么，坚持了一周，今天一看，腿粗了不少，上称一称，起码沉了五斤。
跑步当然不必然引起肥胖，到一边跑步一边猛吃肯定就有点不同了。何况，为了养好身体，我每天都在喝黄精丝茶，喝的太多，身体水分代谢跟不上，就显得更沉了。
怎么让身体和整个人的个人意志协调起来，也是一个比较长久的斗争课题。
昨天去药店买创可贴，医生给推荐了减肥药，买了一点，也不知道效果怎么样。
跑步了半个多月，反而变胖四五斤。 我没有戴结婚戒指的习惯，大约半个月前，媳妇突发其想把婚戒拿出来，结果夫妻两人都戴...
n久木有跑步了……胖了跑步都喘，今天动一动
以下情况应该常见：太胖了，我要减肥，我实在忍受不了我这体重和身材了，给自己定个计划每天跑步半小时，一周不到坚持不下...
买衣服的时候发现疫情期间自己竟然胖了那么多，于是把我好不容易才坚持了一周的跑步改成了keep上的减脂训练。今天早上...
运动 最近一周都在坚持跑步和泡脚，因为已经胖了六斤，作为即将步入四十岁的女性，五味杂陈。稍微吃一点，就长肉肉。作为...
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连续几天，都有朋友对我说：“你怎么胖了？你不是经常跑步吗？”是啊，我确实胖了，我自己都感觉到自己的小肚腩在不断隆起...
时间很快 11月过了半个月了 ，这两个月常加班 一直坐着，身体很不舒服 又胖了，争取开始跑步 不能再胖了！
好吃懒做怎么减肥
本文标题：跑步一周，胖了五斤
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