多玩一小时游戏，是最好的礼物

元宵节带小堂妹出去玩，小堂妹兴高采烈的告诉我她马上要过13岁生日了，超开心！我问她是因为长大了开心还是有礼物收开心，她给了我一个意想不到的回答

“满13岁，王者荣耀和吃鸡游戏就能每天多玩一个小时啦！”

小孩子一起玩手游

低龄化的游戏成瘾，如何解决

想起过年团聚，两个妹妹连春晚都不看，窝在被窝里和同学在游戏里“连麦开黑”，我不由得感慨，游戏成瘾伴随着手机依赖这两个现象开始愈发的低龄化，不仅不利于青少年的视力保护，也影响着亲子关系的和谐稳定。

今年两会，腾讯马化腾也提案关注青少年游戏成瘾问题。并针对此现象，在三月一日，推出了儿童锁模式，用来限制未成年人游戏时间的消费。虽然这样做能有效减少孩子的游戏时间，但我们更希望能够有更为有效的方法疏解孩子的游戏欲望，让他们多出去走走。

通过限制，就一定能够解决问题吗？

堵or疏？他山之石可以攻玉

既然要疏解游戏欲望，那我们首先要了解他们的欲望从何而来。其中不得不承认的一点是，中国的学生学习任务实在繁重，竞争压力之下，孩子很少能够有学习之外的时间自由支配。而游戏，则是他们摆脱教育压力的主要方式，这也是当下少年儿童爱玩游戏的最主要的诱因。但我们一味的用限制的手段来组织孩子和游戏接触，真的能够帮助他们缓解压力吗？更何况随着科技进步，电子设备渗透到我们生活的方方面面，我们的孩子可能在学会系红领巾之前就学会了智能手机的使用方式。

合理排解学习压力是我们所需要做的

加拿大爱普比学院（Appleby College）校长英纳斯（Innes VanNostrand）在上海和一个家长见面时，被问到这样一个问题：在爱普比学院，是否有管束学生电子设备的措施。校长礼貌而明确地回答“没有”。爱普比学院并没有没收学生电子设备的政策，因为学生们自己必须要学习如何解决这些问题，这是他们发展中的重要一步，未来世界只会变得更加数字化，我们对电子设备的依赖程度只会加深。最关键是要学会自我控制，这种自律恰恰是很多学生在进入顶尖寄宿学校后都要会的必备课程之一。

——胡润调研 - 2019胡润国际名校·加拿大

加拿大爱普比学院

加拿大顶级寄宿学校的防沉迷系统

和国内的寄宿学校相比，加拿大的寄宿制度更加注重学生的课外生活，一个好的寄宿项目可以通过环境来解决游戏沉迷问题。首先在寄宿学校中，老师和宿舍管理员会关注学生的生活起居，一旦有游戏成瘾的倾向可以及时介入；不仅如此，顶级的寄宿项目会为学生提供50种甚至更多的课外活动作为选择，其中运动和艺术是必修。如此帮助学生释放学习的压力，使得游戏不再是学生缓解压力的首要选择，从而去拥抱更加多彩绚丽的社团生活。

也许这个解决方案并不算特别完美，但又有什么事情是能十足把握的呢？我们希望有越来越多的项目供我们的学生去参加，去游玩，去勇敢的尝试生活的每一种可能。

也欢迎大家在评论区提出自己的建议，帮助少年们合理减压。

（图片来源：互联网参考资料：胡润调研 - 2019胡润国际名校·加拿大）