来自手机的焦虑

作者: 星飞鱼 | 来源:发表于2020-05-18 22:17 被阅读0次
我们处在一个互联网时代。
每天都会接触到各式各样五花八门的娱乐信息。
网络会让人迷惑双眼。                 
在网络上寻找有用的信息,准备干一番事情。可是在信息爆炸的今天也显的是非常不容易。网络上各种鱼龙混杂的信息,有用的无用的相互交织在一起。一不留神我们就会忘了我们最初的需求,而流连忘返于别人精心策划的娱乐陷阱。打开某音,那部剧更新了,那部电影上映了,淘宝打折了……
网络会让人麻痹思想                 

网络可以带来各式各样来自朋友,家人,同事,同学的消息。
当一个无法掌控自己时间和空间的时,你看到这些消息,就会一口气的去做脑袋最新接受的任务。完全忘了最开始做的事情。到头来,竹篮打水一场空。一件事情都没有做成。最糟糕的是,你还会为自己找各种各样的借口.我太忙了,我没有时间。   
是呀,是有时间看朋友圈,有时间好友的消息,有时间跟对象聊天,有时间看娱乐简讯。
网络会让人自我沉沦
你总会告诉自己,这件事先不做了,先放放,去做另外一件事情。听,手机在响,手机在提醒我。
就这样猴子扳包谷,扳着,扔着。于是下了很多的努力,全部白费。有时还会陷入自己很牛的假象中而洋洋得意。出来的结果却是惨绝人寰。
在如此环境中的人们,该如何理清什么才是真正想要的?又如何清楚的去解决问题呢?
时间就是那么一滴一滴的没了。事情也就是一件一件的没有做好。意志也在一点一点的被消磨。对待生活的热情也一点一点的被耗尽。结果可想而知。

当一个人一事无成的时候,必然会焦虑迷茫。甚至会掉到一个所谓的人生低谷中。
我对焦虑的感受颇深。焦虑大部分表现为不知道自己的目标是什么?将来从事什么事业?没有动力的过着得过且过的日子。而思想是极度的不喜欢和不愿意。但是身体却思想产生了矛盾。身体和本能都希望能走下坡路不费力,安逸舒适的过着日子。一旦产生矛盾会带来伤害,那就是焦虑。
人一旦焦虑起来了,睡不着觉,压力大迷茫,严重的甚至有抑郁的倾向,自杀也是可能的。

一些人败都败给了手机,更何况不败给残酷的现实。
所有的现况都是自己所造成的。学会承认吧,然后虔心虔意的去改。虔心的训练自己远离手机。当你有所付出的训练,你也会有所收获的成果。
需要用手机做事情时,就拿起手机聚精会神的干完。不需要用手机的话,把手机放在一边,一丝都不要碰。把你手头的事情一鼓作气的做完。当头脑中有任何美好的想法的时候,拿出一张白纸,认真的思考这件事情的可行性。全心全意的完成每一件事情。(训练专注,也就是用尽所有的精力去做一件事情。)

抬起头,打开思想,看看那些厉害的人。
那些年薪几十万,家庭幸福美满的人。无一不是喜欢读书的,喜欢努力向上的精神,喜欢聚精会神的做事情,喜欢从一而终的爱一个人,喜欢去大世界走走……
生活没有那么难。只是我们把它想像的太难了。我们只需要一个行动。每个人都值得拥有一个更好的选择。

原创  文|星飞鱼

努力更文的飞鱼,(文中好多都是我的心路历程),所以有些观点不正确,欢迎评论区留言。

期待你们的点赞评论和鼓励。

奥利给,明天见。


我家一眼望尽的天空

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