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抑郁症:要疗愈一个孩子的攻击性,就一定要看到她所承受的委屈!

抑郁症:要疗愈一个孩子的攻击性,就一定要看到她所承受的委屈!

作者: 啊漫老师催眠治疗 | 来源:发表于2020-10-31 14:45 被阅读0次

妈妈回家,手里拿了一个表格,说是学校做某方面的普查,需要填写家庭基本信息。

女孩夺过表格,说道“这个表格不重要”,顺手就要撕掉表格。妈妈抬手,阻止了女儿。

当妈妈要进房间时,女儿突然从背后一下勒住了妈妈的脖子,妈妈被吓到了。

这样的攻击行为,不止这一次。在学校,就曾因为攻击同学,被要求休学。

也曾在家里,拿刀在小猫的脖子上比划,然后把小猫从窗户上狠狠的扔出去。

一个初中的孩子,其实不会无缘无故产生攻击的行为。之所以产生攻击的行为,主要可能有以下几点原因。

一、保护自己。

其实在学校的每一次攻击,每一次打架都是有原因的,因为别人简单的玩笑话,因为别人给她取绰号,因为别人路过拍了拍她的桌子,因为别人生气时说的过激的话。

周围人看起来这都是小事,没必要大动干戈。可对于她敏感的心来说,每一次都是深深的伤。

也并不是因为当时事件有多伤,主要是每一次事件的小伤都连接了过去积累的伤,对事件的感受就过于敏感不能忍受,玩笑是否定,绰号是嘲讽,拍桌子是攻击,过激的话是挑衅。

每一次攻击的行为,对于她来说都是在保护自己,只是方式上看起来比较极端粗暴。

感觉到被伤害就攻击,也是因为多年的委屈没有被温暖。

二、力量是学习来的,力的作用是相互的。体验到的是攻击,产生的行为便是攻击。

束缚、压抑、责备、否定,都会是一种攻击的力量。

当孩子犯错,关注她的委屈,其实内心的矛盾就很容易化解,很容易有力量去面对她的行为、错误。

可是周围给到的不是理解,却是责备和否定。

没有人温柔的对待她,她也就不知道温柔的对待自己和别人。

其实责备也没错,可以强化她少犯错,但责备和温柔要达到平衡。

如果责备过多,或者孩子比较敏感,很在意责备的攻击,那么孩子很容易因为太过委屈不被理解,而出现极度的退缩;或者因为对抗而出现极端的攻击。

到了一定的阶段以后,不仅容易出现对别人的攻击,甚至也容易出现对自己的攻击,情绪极端、自残自我伤害就很容易出现。

看到学校的表格,感觉到被束缚,被窥探,想撕掉。因为之前学校也不理解她的委屈,反而要她休学,所以对于学校的要求本身就有对抗。

另外,妈妈的阻止让她感觉到自己的内心不被理解,所以对妈妈也出现了攻击的行为。

三、攻击是一种防御,防御是因为对世界的不信任。

攻击是为了保护委屈,本来如果以委屈为出口,沟通、关注就很容易化解。

不愿提及委屈,不愿承认委屈,是因为委屈不再被世界在乎,自己不再被世界在乎。

所以一再的受伤,不得不对世界防备起来。

攻击是一种力量,庆幸的是孩子有力量来保护自己。担忧的是,这种方式比较极端,周围难以接受。

学校看不下去,家长也是抱怨指责。明明是在保护自己,得到的不是理解支持,反而是否定责备。从而加剧对世界的不信任,加剧攻击的触发敏感性和攻击的力度。

所以对于她,

一是,支持她的愤怒。

因为愤怒是在保护自己。支持她的愤怒,不会助长她的攻击;支持她的愤怒,是对她情绪的理解,是对她的信任;支持她的愤怒,愤怒就会减少。

二是,共情她的委屈,一定要找到她的委屈,聊一聊她的委屈。

当孩子用攻击来保护自己时,也许她都不会承认自己的委屈,因为她已经变得防御,对周围不信任。

所以我们一定要找到她的委屈,共情到她的委屈。当愿意谈谈委屈,意味着她在开始信任世界,放下防御。

看到委屈,人就会变得柔和,攻击就会减少。

抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分:处理潜意识影响事件和和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。

啊漫老师:

累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理治疗实录,包括视频和文字,实战型心理障碍治疗专家。

专注及擅长领域:

抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、心因性精神分裂症;学生社交恐惧症及学校恐怖症;学生抑郁自残不上学;亲子关系疗愈;婚姻关系疗愈;人格梳理;心理催眠技术与疗愈课程培训。

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