凌晨一点左右喂了宝宝，怎么也睡不着了，就在这叨唠几句，记录心路历程。想到之前自己的状态就感到后怕。
那些天的自己整个人都感觉不好了，睡觉睡不着，噩梦连连；心理极度脆弱，眼泪说来就来，总想放声大哭；神经质到极点，芝麻粒小的不愉快都能点燃自己的整个宇宙，感觉瞬间就能爆炸；甚至想到逃走，想到自杀，哪怕连逃走的路线都细分好了，采取哪种自我了断方式也心中有数了。这种可怕的状态持续了一周。
自我怀疑是产后抑郁症了，孩他爸看我那样赌气说去医院检查看是不是抑郁了，再这样下去谁受得了啊。其实也没什么大问题，就是宝宝脸上头上长了很多痘痘，体重增长缓慢，奶水不够。本来我也没意识到问题的严重性，但去医院因为长了痘痘暂时不能打防疫针，体检时医生又说这体重不合格，说我又不是头回当妈了怎么把孩子带成这样呢。
看看别人孩子白白胖胖的，脸上光溜溜滑嫩嫩的，再看看自己的，心里已经难受了好几分。回到家，整个人就跟着魔似的，总是往坏处想，不知道该怎么带孩子了，抱着孩子看到他又瘦又长满了痘痘的脸就眼泪哗哗往下流。想一走了之，想谁要是能帮我带孩子我就为他做牛做马……
给我妈打电话，已是泣不成声，她再说两句体贴关心的话，我更是嚎啕大哭。越是问我哭什么，别哭了，我就越是想哭。惹的妈还有大姐担心坏了，要来看我和孩子，怕我这样下去我和孩子都有问题了。我妈还说要和我爸一起来带我和孩子去医院看看，再接我回家待几天。
我哭的更厉害了，那两天几乎都是以泪洗面，在老公面前哭，在女儿面前哭，吃着饭想着这样的生活状态又是哭。记得和老三聊了大半夜的微信，原来她的果果也长过痘痘，满月了也不是很胖，她也经历过跟我同样的心理状态，听着她感同身受而又温柔的话语，我有点开窍了。又和莎莎小妹视频，她鼓励的话语积极的语言，让我心里好受多了。直到去市医院，看到也有其他小宝宝脸上长这种痘痘，直到医生说不要紧慢慢自己就好了，我才释然，绷紧的神经终于放松了。
现在心理状态完全健康了，又是以前那个开朗乐观的自己了。我就在想，如果没有妈每天一两个电话，如果没有好姐妹的关心鼓励，如果没有亲戚朋友的爱护，如果自我封闭，那我只会在产后抑郁症这条路上越走越近，脱离健康的生活轨道。
幸好没有那么多的如果，幸好有你们……如果没有亲身经历，只会觉得这些都是小事，何必小题大做，哪有那么严重。可是我觉得在那种极度敏感的心理状态下一句话可以救人，一句话也可以杀死一个人。所以多说积极的话多做正能量的事是救自己也是救别人。感恩感激……
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