很多人减肥失败,是因为对“心”不够重视。要想成功减肥,思想、精神和心态上的准备至关重要。道理很简单,人的一切行为都...
从小到大,我一直是微胖界的那一款。因为胃口大,常常被弟弟取笑。 中学时代,没精力关注自己的身材问题。上了大学,终于...
减肥,有一件非常重要的事,就是心态。坏心态,往往是让减肥失败的最直接的原因。今天,我带你做减肥前最后的心态调整。 ...
在电脑跟前忙了整个下午,是时候好好犒劳一下自己了!你放下手头的工作,开始期待一顿美味的…… 停! 这里的空白你准备...
从来都是按部就班的生活,日复一日的一成不变,不知不觉便度过了而立之年。多了一分成熟,少了一分自律,终于有一天,看见...
很多妈妈在怀孕期间,都是尽可能的多吃,目的就是给孩子提供更多的营养,希望宝宝能够多吸收一点,为了孩子,妈妈...
今天是减肥的第五天,晚上没有吃饭。也感觉不太饿。次次说减肥,次次都失败,这次不知道怎么样。 ...
下班回来收到朋友的微信,给我看了个轻断食方法介绍的文章,请我鉴定。其实我就一爱晒私生活的小白,最近偶尔在朋友圈里发...
不记得在哪里看过这样一句话:不能控制自己体重的人,没办法掌控自己的人生。我的人生是从减肥开始的,这句话有些夸张,但...
本文标题:减肥,从心开始
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