【读后感】心理补偿机制

今天开始新的一本书的阅读，书名是《儿童的人格教育》，作者是阿尔弗雷德·阿德勒。

初次知道阿德勒的名字是从张文质老师的讲座中听到的，他时常会引用阿德勒的一些观点，引起我对阿德勒的好奇。上个月，在上下班的途中，我在喜马拉雅app上听完阿德勒的《被讨厌的勇气》这本书，被阿德勒观点感染，我对周围环境及人际关系的认识有了更新。

今天读完《儿童的人格教育》的引论部分，印象最深的是关于心里补偿机制的内容。“一切在建构个体人格中采取的目标驱动活动，都有一个重要的心理学事实作为前提，即自卑感。所有的儿童都有一种与生俱来的自卑感，它可以激发儿童的想象力，激励他们通过改善自己的处境来消除自卑感。改善处境的结果是减轻自卑感。从心理学的观点来看，这叫做心理补偿。”

“关于自卑感和心理补偿机制重要的一点是，它增加了人们犯错误的可能性。自卑感可以刺激个体完成目标，也可以导致单纯的心理调适，从而拉大个体与客观现实之间的距离。或者，自卑感的程度过于严重，这时克服自卑感唯一的途径就是形成心理补偿特征。尽管心理补偿特征不能帮助儿童克服所有情境下的自卑感，但心理补偿特征是必要的，也是不可避免的。”

读完这一段，我的理解是，所有的人都有或多或少的自卑感，自卑感会让人心理不适，或者在所处的环境中不利。为了改善处境，就要减轻这种自卑感，从而产生各种认知或者各样的行为，这种特征就是心理补偿。