30岁过后，顶级的养生是活好当下

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小时候常听大人们说，30岁以后身体会大不如前，能躺着就不想坐着，能坐着就不想站着。

30岁过后，我竟然和曾经的那些大人们一样，甚至很多时候只想听由身体的感受，放慢脚步，好好养生。

但对很多人来说，30岁才刚刚对人生有一点醒悟的能力，人生才真正刚刚开始，那些后知后觉真正想要过的人生都需要着急实现。

30岁过后，顶级的养生是活好当下。

在身体能承受的状态下，慢慢努力。不管想要活成什么样子，不管有多么着急的梦想要实现，活好当下的每一份每一秒，就是你最好的样子。

挣钱不是第一位，抽空陪家人才是第一位。

两年前我常常把挣钱放在很重要的位置，忽视身边的人。

这两年，当我发现父母的背影渐渐弯曲头发斑白，孩子不知不觉已经是一名小学生，我恍然醒悟自己错过了很多陪伴亲人的时光。

网上有句常让我不太想面对的话：“人生哪有什么来日方长，无非就是见一面少一面，然后尘土归尘土，百年以后黄沙一片。”

几年后，孩子长大会很少回家，父母渐渐老去不再需要我们……

不要在所有人离你远去的时候，你才想到要珍惜身边的人，觉得他们的重要。

生活不能没有钱，更不能忽略亲人的存在。

永远不要留下让自己后悔的过去，珍惜现在的时光，珍惜当下亲人的温暖，抽空陪陪他们，才是顶级的养生。

做自己喜欢的事，不再强迫自己。

以前我不喜欢按部就班地上班，不喜欢呆在格子间工作，不喜欢久坐，不喜欢被加班，但也总以为年轻熬一熬会慢慢变好。

30岁过后，当我的生活依然还是曾经那种无奈的状态，一直被动隐忍地去做一些事，让身体变得越来越差时，我才觉得该清醒一些，真实面对自己的内心世界。

我果断选择了离开不喜欢的工作，努力把爱好变成钱，把生活慢慢变成自己喜欢的样子。

虽然很多人不赞同这样的做法，但只要能养活自己，能慢慢实现想要的生活，我就会在这条路上坚持到底。

我也发现做自己喜欢的事，不强迫自己，不为难自己，要比任何养生更贴切和实际。

不如意的事，那就再努力一点，再努力一回。

前段时间刚刚写完35岁前的自律清单，生活却总是会在你想要特别努力的时候，给你一点风雨。

9月连着感冒发烧好几天，咳嗽一个多月，在快要康复的时候忍着疲惫码了几个字，居然再一次发烧了，于是曾经的计划又搁浅了。

虽然又停了一段时间，但我还是会再重新开始，就像我一直在文末结尾给自己的定位：一个经历风雨又不断爬起的码字人。

这个世界上十有八九的事都会不如意，一件事想接近成功并不容易，想要真正成功更不容易。

不要因为不如意的事，就开始垂头丧气，不要因为计划赶不上变化就放弃，再努力一点才能再往前走一点。

不如意的时候，那就再努力一点，再努力一回。当下的每一份努力，都是人生中最贵的养生。

少在意别人怎么看,    自己活得舒服就行。

如果一名自媒体人常会因为一些留言和评论玻璃心，她的世界将会是黑暗的。

如果一个人常常按照别人的要求过自己的生活，那么她永远只会被人拿捏。

总是在意别人怎么看你，伤害的永远是自己。在意别人怎么看自己，就会很容易陷入抑郁里。

活好当下，少在意别人怎么看你，自己活得舒服就行，这才是顶级的养生。

现在努力活成自己想要的样子的你，就是最好的你。

或许现在的你还有些迷茫，因为离想要的生活还有些距离。

或许你常常会在一次失败后失望一阵子，因为这一路上常常风雨不断。

或许你经常会想要放弃尝试其他的赛道，因为这一路上总会有很多质疑的声音。

尽管阻碍很多，也不要因为这些过度地怀疑自己，因为它只会让你更加迷茫，对身心造成伤害。

刘同在选择文学这条路上遇到过很多挫折，但他永远一心向前，实现了曾经的梦想，《谁的青春不迷茫》大火畅销，他终于走上人生颠峰。

不管现在多迷茫，努力活成自己想要的样子的你，就是最好的你，也是你人生奋斗路上最好的养生。

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作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的业余码字人。因为走过很多弯路，所以希望身边的人都幸运~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。