常常焦虑，这个世界变化太快，资讯太多，要学的东西太多，所以每天都像个陀螺，忙着学新东西。可问题是，似乎每天都在学，可真的又好像什么都没学到。时间花了一大堆，也足够努力，可事实，却什么成果都没有。
问题到底出在哪儿呢？
直到早上听了“刘墉谈处世”的其中一堂课，才恍然大悟：原来，看过就忘，又接着看下一个，这就是根源。你所看过的，并不等于你所真正学到的。
当你看过了，又忘记了，和没看过没什么本质区别。唯一区别是，时间花了，看似也努力了。
这或许是现代很多人的一个通病，也是焦虑的一个根源：我明明这么努力了，可为什么还是老样子呢？
怎么去改变这种境地呢？刘墉一语道破天机：温故知新。
打个比方，学生时候，期末考试考完了，考试结果同学A和同学B是一样的。但同学A考完就扔一边了，而同学B过了两天又把考过的内容翻出来看看，再过四五天，又翻出来看一看，一星期后又翻了翻，越到后来，每次温故所花费的时间越来越短，但内容仍能清晰记住，因为他脑子里已有了记忆开关。直到最后，那些知识已经刻在他脑子里，成为他的一部分。
新学期开学，同学A和同学B的差别不言而喻。其实对同学B而言，比A也多花了没多少时间，但结果那些学过的东西，完全就属于他的了。而A，或许有些东西忘的也差不多了。
这也就是现代人，差距拉开的原因了。或许，A也不断地在看新的东西，但看过就扔，不管吸没吸收。结果，或许两人所花费的时间一样，但结果就不同。A越来越焦虑。
所以呢，这也提醒了我，前一阵子看了不少书，听了不少课，几乎一直在贪多，只有少数是细细品读，大多数就追求个量，收获并不多。与其不断去贪多看新的，不如先把之前看过听过的，好好消化一下，真正把这些东西变成自己的。
只有这样，前面花的时间才有价值，不然，相当于以前投入的时间打水漂了，无形中陷入了假装努力的境地。
文|何小河 每日随想
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