读后感‖六堂人生整理课，舍弃“有害”原则！
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我们总用“断舍离”来整理房间杂物，留下真正需要的东西，舍弃那些用不上还占用空间的杂物。通过整理，让空间变大，眼界清爽不少心，情也舒畅。所以隔一段时间，适当的整理房间是必要的。
我们的大脑思维，时间长了也会杂乱无章，没有头绪，茫然无措。这就需要整理头脑思维，有用的留着，无用的删除舍弃，腾出空间，重新装进新东西。这无疑是个激发活力的好办法。
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那么该留哪些，舍弃哪些，这本《你坚持的原则其实害了你》，可以给出一些新颖的建议。
这本书一共六章，也称作“六堂关于人生的整理课”。那我们看看日本作家午堂登纪雄的六堂人生整理课，40条要舍弃的有害“原则”，我从中选择了17条。
作者整理出的40条人生原则，我们平时就是这么坚持过来的。没想到在作者这里都成了应该舍弃的。不过让人耳目一新，每条都有道理，让人不得不重新思考下，一直以为和坚持的原则，是不是该舍弃，重新换个想法。
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第一课 精确表达，开口就能说重点
1.忙在嘴上不如忙在腿上，舍弃“我很忙”。
我们生活里就有一些把“我很忙”挂在嘴边的人。他们是怎样的心态呢？
“大多是虚荣的人，不过是想借强调“我很能干”来消除自己无法完全发挥能力的焦虑，或只是想借此来隐藏自己的自卑或无能。”
“我很忙”这句话，只是揭露了自己没有自信又爱面子的脆弱内在，更让人看出你的自我中心想法，是非常羞耻的一句话。
那么，作者建议删除“我很忙”这句口头禅，换成“我还能忙的过来。”
这样说有两个效果:
首先不再为自己找借口，将大脑从“我忙不过来”切换成“该怎么做才能更顺利地完成工作”。当大脑这么切换后，就会进一步去思考可行的方法。
其次，可以让大脑思考变得更加游刃有余。即使很忙，也要告诉自己：“我不忙。”借此将心理状态从“好多事要做”的混乱，一步步引导至冷静。
2.小心！牢骚会毁了你，舍弃抱怨。
爱发牢骚爱抱怨的人都具备哪些特征？
思考非常情绪化、非理性的人，有不满的事情，人前没有勇气说，或是无法理性说出理由，背后就对别人大发牢骚，或是抱怨。
爱抱怨的人是自我为中心，不具备果断力，对自己的言行后果缺乏远见。所以，把抱怨从自己的大脑中舍弃，以积极的心态对待你所抱怨的事情。能改变的就改变，改变不了的，就顺其自然；能解决的就解决，不能解决先淡化处理。
3.聪明人都在找方法，舍弃借口。
是问题都能想办法解决，找借口就是懒得动脑子或是懒得行动。还有一点，就是对事情或是问题没有上心。上心的事情或是问题都会想尽办法办到或解决的。
一般情况，对自己重要的事情和问题，都不会找借口，能找借口的事情和问题，都是对自己不重要的。所以，找到借口的原因，是自己能力不行，目标定太高，还是心肠一热，随口答应别人，结果无法办到呢？
找到原因，就找到解决办法。目标先从低定起，有能力完成后，再慢慢升高目标。答应别人请求前，先冷静想下，自己有时间或是能力办到与否，再答应。
第二课 “功利”结交，朋友更少却更好
4.功利结交，朋友更少却更好，舍弃“朋友”。
平时都认为多结交朋友有好处，这里建议要“功利”结交，朋友越少更好。这里我不太苟同，我们都讨厌对人太功利的人，结交朋友太功利，最后只能是没朋友。人家认为你结交他只是想利用，用一次可以，没有下次。除非是利益往来，不在此列。
5.“我的人生也很棒”舍弃“攀比心”。
这一条，我很赞同。各自都有各自的人生，是草就茂盛翠绿，是树就成材遮日，是花就尽力盛开。不是说人比人，气死人。没有比较就没有伤害。和别人攀比都会让自己的心态变得愤愤不平，变得很糟糕。
我老公就是一个爱跟别人比较的人。到亲戚家回来就会说，表妹家的孩子工作多好是公务员，人家找的男朋友还是有钱人。跟同事比，看人家小年轻人，都贷款买了大房子，我都熬这么多年，还是住小房子。
总认为自己身在地狱，就是看不到自己拥有什么，只想自己没有得到的东西，所以在别人眼里幸福的人，自己不觉得，还认为自己过得很悲催。
不是自己人生很悲催，而是自己心态很悲催。所以舍弃攀比，过好自己的人生。
6.目标明确的人不需要人脉，舍弃“构建人际关系”。
作者强调把建立人脉的时间和精力，用在工作和事业上，不必费心建立。工作做出成绩了，事业成功了，人脉自然就来找你了。
第三课 精准整理，改变财运与生活
7.有行动才会有转变，舍弃“励志书”。
励志书可以激励人的斗志，但不会教给你实际的操作方法。
想学啥知识，就找专业书看。
8.精准购买，找到花钱重心，舍弃“物欲”。
物欲不加控制就会成为“月光族”和“透卡族”。买东西不要情绪化，需要购买什么，列个清单。这样就不会在没有计划的情况下，买了不需要的东西。
把钱花在改变自己上，让自己多一门技能，学习提高自己。花在工作和资产运用，丰富体验与健康上。找到怎么花才能发挥最大效用。
那种抱着只要开心就好的想法的花钱，物欲就会毫无限制不断增加，根本存不下钱。
9.高手的战略是专注现在，舍弃照片日程表。
舍弃照片就是舍弃纠结过去的心态，只有清空过去才能装下现在。专注现在的事情的安排，高效解决，今日事今日毕。
第四课 10倍工作力，解决职场难题
10.最厉害的方法是不把问题当问题，舍弃“解决问题”的思考方式。
一般问题可以转化看待问题的角度，就不是问题，专注解决真正重要的问题。
第五章 职场精进，离成功更近一步
11.工作可以很有趣，舍弃“提早退休”。
因为工作的繁忙才觉得闲暇时间的宝贵。退休在家没有事干，跟社会脱节，大脑也容易衰老。把工作当做乐趣去做，就不要提早退休。
12.你配得上更好的人生，舍弃“忍耐”。
更好的人生靠自己去规划和行动，尽最大努力，做自己想做的事，过自己想过的生活。人生短暂，尽可能发挥自己最大优势。
第六课 主动跃迁，高效时代的内心修炼
13.放心，天塌不下来，舍弃“担心”。
担心出于害怕和恐惧。害怕恐惧于事无补，反而会让害怕和恐惧的事情发生。凡事都往好方面想，你所担心害怕的事情就会向好方面发展，所谓心想事成就是这个理。
14.自我苛责是给自己人生开倒车，舍弃“反省”。
做了错事，我会谴责并反省自己。苛责自己是下次不能再犯同样错误，反省是为了吸取教训，作为经验。反省是为了让自己变好，不应该舍弃，到是应该舍弃过分苛责自己。
15.定义你自己的成功人生，舍弃“他人的成功标准”。
平平安安度过人生也是一种成功人生，关键看你怎么看待。不要以他人的成功标准成为衡量自己人生的标准，你只需要过好的自己的人生就是成功。
16.自卑往往是一种妄想，舍弃自卑感。
自卑就是放大自己的缺陷，认为别人也是这样看待的。对待自卑地方重新看待，要么是你的特点，要么就是你的财富。
17.大欢喜不如小确幸，舍弃“放大物欲和需求”。
与其不快乐地追求不现实的物欲和需求，不如开心地多发现自己所拥有的“小确幸”。
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这本书写得很精简，一点没有啰嗦的地方，让人接受起来也很直接。作者不仅说道理，还给出具体方法。细致罗列，结合作者自身经验，一一讲解，很受启发。
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