生活有意义，捋清人生三件事
阿德勒说过影响人生三件事，对于青少年来说是家庭、学习和友谊，对于成人而言是家庭、职业和朋友。这些事情塑造且影响着个体心理健康程度，一旦出现问题就要向社会这个方向寻求解决出路。
我以为，阿德勒的这个结论指出了人生真相，即个体都是社会产物，心理出现问题也要通过社会化解决，这无疑是具有现实意义和符合咨询实践的。
不过今天要说的不是这三件事，而是个体需要思考且影响社会化的自身三件事。简单说，就是曾经风靡一时的所谓“身心灵”三位一体。
比较通俗说法很多，比如身体、大脑、心灵，在最近听过的学习视频中，有位学者这样解释：我们身体有了欲望，大脑负责满足，但是心灵会给指引方向。
再借用哲学常说的物质和意识来说，这三件事就是物质、意识、潜意识。物质是身体与物理世界的层面，意识则是满足身体和适应物理世界的手段，这让我们可以存活下来，然而活的好不好，有没有意义，则要看潜意识引领。这里的潜意识，我们可以理解为心灵，通俗语言就是三观：人生观、价值观、世界观。
我们的三观态度，至关重要的影响乃至决定着意识水平，以及行为表现，这也是弗洛伊德所说的，“我们的精神生活几乎都是潜意识决定的”。
从日常生活与行为看三件事，可以认为是行为、需要、动机。我们言行让我们成为社会人，满足自己和社会要求，这些行为不是无缘无故出现的，就如同我们每天辛苦上班，背后是谋生基本需要。然而，同样是谋生，境界却不同，比如工地搬砖头的小工，有的就纯粹挣辛苦钱，有的则认为建筑大楼，还有的则与众不同，会意象自己是设计师，规划师，建造师，艺术大师。
不用多说，动机不同导致人生境界不同，虽然暂时看起来满足的需要相同，表现的行为相同，然而假以时日和一点点机会，那些积极想象者就不会永远在工地搬砖。
这就是我想表达的，关于人生三件事的目标理解，即外在表现、短期目标、长远目标。作为普通人，我们大都忙忙碌碌，且碌碌无为，这是必须要承认的前提，抛开马云、比尔盖茨这些牛人不说，就是身边小有成就者，也是难得的，毕竟社会学二八原理就在那里。但是，作为真实个体，“人总是要有点精神的”，也就是说，我们生而为人，不求成绩斐然，却要怡然自得，活出属于个人的意义。
这就是长远目标的价值所在。比如大力提倡的学习型家庭、学习型单位、学习型社会，真的不仅仅号召而已，如果稍微加以思考，就会发现这是让每个个体挖掘或者发现独特优势或者兴趣，作为生活长远目标。一个有目标的人，才会在社会道路上，走的虽累但是会很快乐，也有价值感，也就是那句话说的，“痛并快乐着”。
短期目标类似急迫的眼前事情，完成就有成就感，相当于给自己吃一颗甜枣，即时满足的快乐，这就让我们的行为表现展现力量，有收获，有动力，走下去。但是能够走的长远，走的坚定，走的怡然，还是内心深处的长远目标。
这个长远目标可以是兴趣、爱好、梦想、意志力、成就、利他等等，不用说出来，放在心里就好。
简单归纳下，个人要思考并形成体系的三件事，类似：身体、大脑、心灵，物质、意识、三观，行为、需要、动机，外在表现、短期目标、长远目标。
人生要有意义，避免空虚，就要有一个真实独特的梦想与愿望，有高度，有目标，有理想，才会普通而不平凡，虽苦却常快乐。问题是，你、我、他，都有吗？会找吗？
（心理困惑，心理高见，欢迎交流）
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