对于个人的研究，“自卑情结”似乎已经闻名于世。但是了解一个人或者了解自己的自卑情结呢？是没有具体方法的。
每个人的自卑感与优越感是说不清道不明的。就比如生活的意义，人人都能说清楚，但未必回答的准确。
但自我们记事起。这个问题就已经存在了。
如今，青年人也会发出这样的疑问：“我们为什么而活？生活的意义是什么？”
我们可以断言，只有我们在遭遇挫折时，才会发出这样这疑问。
假如每件事都平平淡淡，没有任何阻碍，那么这个问题就不会诉诸笔端。
生活的意义自然需要在生活中寻找，我们的姿势、性格、兴趣等，都遵循着“生活的意义”而展开。我们的作风，我们的一举一动都蕴含着我们对于这个世界的理解。
或许这样说很不负责任，生活的意义便是我活着，我就是这样子，我自己赋予我这一姿态面向这个世界。
自卑情结可以说是和生活的意义差不了多少的。
每个人都或多或少的拥有自卑情结，因为我们都希望自己的现状可以改进。
如果我们能够一直保持势头，以实际的、直接的方法来改变自己的环境，便可以摆脱因想要改变现状所造成的焦虑感，但是假如一个人无法付诸实际行动，或者是付诸行动后没有获得相应的收获，从而选择逃避现状。便是自卑情结的表现。
尽管他像其他人一样的付诸实际行动，但是放弃了改变客观现状的希望，他所有的行动便是旁人无法理解的。
宁愿跑到令他感觉强大的环境中，也不愿意让自己变得更加强壮，更有适应力。我们便可称其“自卑情结”。
从人类最初的历史开始，便一直存在着自卑情结。科学的兴起便是由于人类感觉到自己的无知，和令自己变得更加强大的需要。人类的全部文化是以自卑感为基础的。我们所构建的所有社会机构，看似寻求安全所做的努力，全部都是因为自己弱小所致。
一个人类幼崽，是需要经过好几年的呵护培养才能够发展起来的。我们培养一个孩子所花费的精力往往比其他的生活远超几倍不止。
生命是脆弱不堪的，我们的躯体也是，可是生活的问题总是一个接一个的要求以更加完美的答案。
我们不停的提出我们的答案，却绝不会满足于自己，因为未来会有更大的问题。无论如何，奋斗总是要进行下去的，自卑的感觉，无知的感觉，迫使我们不断地去学习，从而有了现在的社会。
同样的，未来的不确定性无疑也是自卑情结出现的一大助力。但是，我们生活的乐趣不就是来自缺乏不确定性吗？
假如每件事都可以被预测，那么明日的期望便不会存在，宇宙也只不过是一个值得一说的故事罢。
幸好，生活得乐趣并不会那么容易消耗殆尽的。我们不断地探索，并不断地发现问题。对自己的问题会有逐渐改进的解决之道，能接受新问题，也能解出新答案，不会落后于人后而增加同伴的负担，也不会需要特殊照顾，能够依照自己的社会感觉独立而勇敢的解决自己的问题。
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