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晨间日记20230603(周六)

晨间日记20230603(周六)

作者: 果果的小肥羊 | 来源:发表于2023-06-02 08:45 被阅读0次

💎要想拥有一个充实的人生只有两种选择,一是做自己喜欢的工作,而是让自己喜欢上工作。——稻盛和夫
⏳八大关注日检视
🏠家庭:**
①共读:果果读《智慧背囊1》,第3天。
②奥数:果果讲解和差倍题,第41天。(未完成)
③睡前悄悄话:亲子互说悄悄话,第42天。
🔱事业:
①工作:周报编制,电话沟通。
②利他:亲子卡、计划清单、简书日更分享。
③理财:家庭保险、股权资产等配置、持有。
🧘健康:
①睡眠:早睡21:55,早起5:01。
②饮食:红绿灯规则、四分盘、八分饱。
③运动:跑步10公里。
④冥想:睡前“咖啡冥想”。
💰财富:
①物质:主动,被动收入尚稳定。
②精神:更早1082天,计划清单1229天,简书日更84天,KEEP运动累计931天,亲子教练践行112天。
📝学习:
①听书:曾仕强讲《道德经》56-65讲。
②一建市政:桥梁14-15/39讲。
③心理咨询:第13-14讲。
⏰效能:
一事专注新表格使用37/100次。
🏝️休闲:
无。
🌈社交:
联轮值组长、喜党,提醒小组会准备。
🧬每日一价值:
协助宝玲完成石墨文档会议纪要准备。
❤️感恩:
感恩宇宙万物,感恩国家安定,感恩祖辈恩泽,感恩生命中所有的遇见。
🌻小确幸:
亲子共读已走上正确的路线,孩子读比我们读要更加有效果,他会更加有参与感。
💪不足与改进:
有闲聊的场景时,主动避开,寻找合适自己学习成长的环境。
🎯六月青蛙:
1、一建市政:
①方证精讲29讲过一遍(李四德精讲准备,也过一遍)。
②同步教材过一遍。
③每日跟踪群背诵。
2、心理咨询师:
①心理基础120讲,每日早饭1讲,午餐1讲,晚餐1讲(同步完成习题)。
3、运动:
①月跑量100公里。
②月靠墙静蹲50次。
🎯今日青蛙:
1、一建:市政精讲2讲、群背诵复习。
2、心理:心理基础课2讲。
3、工作:周报编制。
4、运动:静蹲2组。

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