文/@左小祺
一个人的时候，我喜欢把地板搓得很干净，然后赤脚踩在上面，在这个夏季，让清凉的感觉贯彻全身。我喜欢在地板上铺个毛毯做运动，不管是俯卧撑还是仰卧起坐，最好是酣畅淋漓，汗流浃背的那种，等到精疲力尽的时候，一口气喝掉半瓶矿泉水，站在窗前大喘粗气。然后去冲一个凉水澡，洗涤所有的劳累，冲澡是件很开心的事情，每次我都像是把所有烦恼也顺便冲掉了一样开心，洗完后关掉门窗，关闭音乐，甚至连空调的声音也不要出现，让一切在静谧的的夜晚无声的存在，让周围安静到可以听见血液流淌的声音以及思想呼喊的声音，只有这样我才觉得，一个人的时候，原来也可以如此快乐，这种享受，我认为是人生中最廉价的奢侈品。
而不久前，我喜欢坐在窗前看夜景，当清风吹过，我觉得只有点燃一颗烟才是最快乐的事情，我觉得只有在吞烟吐雾的时候人才可以思考，才可以充当一个有思想的哲学家，呵呵，那只不过是为坏习惯寻找的一个自我安慰的借口而已。
我在很早以前就开始吸烟了，背着家长，背着老师，偷偷品尝吸烟的乐趣。这种见不得光的行为我竟然维持了近九年，回头想想，都有点佩服自己，偷着藏着的日子活得那么累，居然还没死。
常在河边走，当然也有湿鞋的时候，记得那是在初中时，有一次妈妈洗衣服时在我的口袋里翻出来好多从烟盒遗落的烟叶，然后皱着眉头问我是怎么回事，我说是帮同学装的，不是我的。反正没有抓到现形，死活不敢承认。还有一次，趁妈妈不在家，我偷着拿了桌子上的烟抽了两颗，谁知道那是妈妈设下的陷阱，里面有多少颗烟妈妈早就数过了，就等我伸手呢。莫伸手，伸手必被抓！没错，终于掉进妈妈的圈套里了，我有点手足无措。妈妈拿着鸡毛掸子对我说：“儿子，你要能说出个合理的解释我保证不打死你。”我一看这是要打残我的节奏呀，好汉不吃眼前亏，我抱着头就跑，妈妈在后面边骂边喊着让我站住，我就像被狼撵着一样哪还管得了那么多，逃命的样子就像是打了败仗的士兵一样狼狈，心里还一直在叨念着一句话：这下完了，这下完了……后来我用两张孟庭苇的CD做代价，收买了大娘家的哥哥，他到我家向我妈妈撒谎说：“婶子，烟是我抽的，不是小祺抽的，小祺不敢出卖我，所以只能跑了。”妈妈居然相信了，又躲过一劫，我装着委屈的样子在奶奶的陪同下回了家，妈妈再也没有提起过这件事，就像是根本没有发生过一样。直到有一天，我躲在自己的房间内吸烟，忘记把门反锁上，正巧被妈妈不经意地推开门撞了个正着，我面色苍白地看着妈妈举起的手又轻轻放下，然后对我说：“吸烟的时候记得把门窗打开，通风。”
望着妈妈转身离去的背影，我仿佛是看到了上帝。
其实妈妈在第一次发现口袋里的烟叶时就已经确定我吸烟了，只是在我一次次的谎言中没有揭下我伪装的面具，留给我最后的尊严，直到有一天我忘记带面具时，才感到阳光火烈、寒风刺骨。人生中又有多少张类似的面具充斥着貌似体面的生活，让我们活得又累又虚伪，只有当我们摘下面具的时候才能展现真实的自己，也才可以让自己看到真实的世界，活得又轻松又洒脱，只不过你的面具是自己勇敢摘下的还是迫不得已被人摘下的，这是个值得考虑的问题。
随着时间的继续推移，已经到了可以正大光明在人前吸烟的年龄，妈妈虽然不再制止，但还会时常温柔地提醒我说：没事就少抽点烟。
爸爸是老烟民，抽了半辈子烟，自己戒不了烟却总是在劝我戒烟，每当我回家，他都说自己已经戒烟了，我知道他是想给我做个榜样，引导我把烟戒掉，但我也深知戒烟的难度，因为我经常会发现爸爸在背着我抽烟，就像我当年背着他抽烟一样。
我始终下不了决心戒烟，总会为戒烟找很多理由，后来我才知道，不是戒不了烟，最根本的原因就是打心眼里不想戒而已。
也不是没戒过烟，曾经为了高中心仪的女孩许下过要戒烟的诺言，曾经为了梦想对着班主任发誓一定会戒烟，也曾在兄弟们面前装逼说我能戒烟，结果兄弟们的回应通常是：你要能戒烟，我就能戒饭。当然这些最后都以失败告终，想看励志故事的朋友又要失望了。
有人说，那还是因为不爱，如果真爱对方的话肯定能把烟戒掉。我觉这是扯淡，因为这是一种看似相连却又风马牛不相及的事情，现在很多恋爱中的女孩不知道对方是否真心，如果真爱能戒烟的话，那让男人都去吸烟，然后为了女孩去戒烟吧，哪个男人能把烟戒掉，就嫁给他吧。
可惜还没有女孩来嫁给我，哪怕如今的我已经阴差阳错地把烟戒了。
我也很惊讶自己怎么就把烟戒了，朋友问我：“是什么动力让你把烟戒了，你能把烟戒了真的是很不合常理呀。”
我是个不按常理出牌的人，喜欢做就做，想做就做，我不认为经过深思熟虑后才可以做出正确的决定，我不觉得一些选择背后一定要有事情发生才算合乎常理，其实，很多重大的决定都是在稀里糊涂中做出的选择。
今年从老家回到北京已经是正月十五之后了，大家都在做着新年的计划，一次与朋友小聚时聊起了新年愿望，大家都在说着自己今年最想实现的愿望，而其中一个朋友的愿望触动了我，他这样说：“今年我只想让我的身体好好的，不出毛病。”他的愿望不是具体的事件，却让我遐想了很多。
我们都处在为前途努力奋斗的年龄，只要拥有健康的体魄，我们就拥有希望。他是一个不吸烟的人，而我已有多年的烟龄，像是一语惊醒梦中人，我就在那时突然间有了一个强烈的感觉，我仿佛可以看到好多梦在等着我去实现，好像在不久的将来，会有那么多有意义的事情在等着我去做，还有这些志同道合的朋友，我们会一起编织未来的梦，那肯定特别精彩。而这一切的前提，都需要我有一个健康的体魄。
就这样，我把烟戒了。
不可思议吗？
都说戒烟难，那只是不想戒烟人的借口，只要你打心底里想戒烟，戒烟就是这么简单，对于一个从内心出发的人来讲，任何诱惑都已经太晚了。都知道吸烟是一个不良习惯，既然是习惯，那就可以改变的，高中老师说：养成一个良好的习惯只需要7天。那么我觉得，戒除一个不良习惯，21天足矣。
当我戒烟7天的时候，发生了一件可恶的事情，有个朋友从外地带给我两盒特产烟，说是100元一盒，100元一盒啊！说实话，长这么大没抽过这么好的烟，忍不住去试试，就抽了两颗，抽完我在想，这5块钱一颗的烟也没什么特殊的呀，戒了一星期烟了居然又被手中的5块钱打败了，难道我的意志还抵不过5块钱吗？难道我就这么没出息？突然非常非常地恨自己的迂腐。
回头就把剩下一盒多的烟送给了身边的朋友，朋友喜出望外，接着眉头紧皱说：“不会有什么事求我吧？”
我说：“没有呀？”
“没想到这么抠门的你居然送给我这个贵的烟。”朋友贱贱地说。
我一个跟头差点没摔倒在地……
戒烟说简单就这么简单，说难就难在当你寂寞难耐的时候能否抵制得了内心的汹涌澎湃。当我戒烟有一星期左右的时候，是我觉得最难熬的时候，当烟瘾犯了的时候就觉得必须抽颗烟才能解除当时的烦乱心绪，可是等我咬咬牙忍过两次之后便觉得那种难受也不过如此呀。10天左右的时候，突然有一次，我竟然又抽起了烟，还在自言自语，我已经戒烟戒了那么多天了，怎么又抽上了。当时说完后非常恼火，恨自己，责备自己，甚至要扇自己一巴掌，突然间醒来之后，看到夜色空空，繁星点点，原来是一场梦而已。嗓子干痒的我下床倒了杯白开水，喝完后又沉沉地谁去。
这样类似的梦我连续3晚上梦到，但每一次醒来我都有一种自豪感，现实打不败我的时候，梦我肯定能战胜。直到写这篇文章为止，我一共梦到了5次同样的梦，每一次都会让我更坚定一个信念就是：我离成功戒烟已经越来越近了。于是我对戒烟越来越有信心，越来越觉得戒烟是一件特别开心的事情。
很庆幸我在6月1号北京实施控制吸烟条例的时候就已经把烟戒了。为了进一步提高首都精神文明建设，《北京市控制吸烟条例》由北京市第十四届人民代表常务委员会第十五次会议于2014年11月28日通过，于2015年6月1日起正式施行。北京控烟条例规定公共场所、工作场所室内环境、室外排队等场合禁止吸烟，违者将被罚最高200元。这是国内与世界卫生组织制定的《烟草控制框架公约》最为接轨的一部地方性法规。
并不是因为我把烟戒掉之后才敢说坚决拥护政府的决策，我认为这是每一个公民应该反思的问题，以前我们从来没有严肃地面对过这个问题，或许这是导致中国成为世界上最大的香烟生产国和消费国的重要原因。中国烟民超过3亿人，被动吸烟者约有7.4亿人，包括1.8亿儿童。世界卫生组织表示，内地每年有100多万人死于吸烟引起的各种疾病。据调查，我国二手烟暴露率最严重的3个场所依次为，公共场所72%、家庭67.3%、工作场所63%。
但有人说，控烟有什么用，抽烟的还是在抽，产烟的还是在产，只是换了抽烟的地点而已，真要控烟的话，直接禁止生产才可以。新华网王春华老师给出了非常好的回答：控烟不是禁烟，控烟一定程度上要解决的是吸烟者自由与非吸烟者不受吸烟侵害自由之间的平衡问题。而要彻底解决控烟与产烟这一对矛盾，还是得依赖烟草消费的核心要素——广大烟民。只有吸烟的人少了，产烟的需求才会少，控烟的目标才能得以实现，“天下无烟”才有可能。
没有戒烟的人永远不知道戒烟成功是一件多么棒的感觉，似乎一下子甩掉了沉重的包袱一样突然变得轻松无比。
但我不得不正面诉说的是戒烟给我带来的弊端，都说烟龄很长的人一下子戒烟会使身体带来某种不适，我不知这是否属实。拿我自身来说吧，在戒烟的期间，我很少出门，也很少见朋友。突然有一天，遇到一个多月没见的朋友，他见到我后接着上下打量了我一下说：“小祺，你是不是长胖了呀？”
我说：“我也觉得我的肚子像是3个月的孕妇一样，有点凸起了。”
从小到大我都是一个瘦骨嶙峋的人，从没为长胖发愁过。曾经很庆幸上天的眷顾，给了我一个不忌口的胃还给了我一个怎么吃都不长肉的命。但现在，慢慢的发现，我真的在慢慢长胖哎。
5月下旬的时候肚子就已经有了明显的凸起，那段时间我在安徽合肥“纸的时代”全国连锁书店有一场分享会，当我到达合肥的时候，在车站接我的朋友就惊讶地说：“怎么几个月没见，小祺你偷吃什么好东西了，变胖了呀。”
我有点欲哭无泪。
更让人无奈的是那场分享会需要我站在台上演讲，一个半小时的演讲，我挺着个大肚子，想想就很对不起观众。主持人说要不我给你买几件衣服，让色彩搭配一下，通过颜色对比的视觉误差可能会好点。正巧我带着白衬衫和一件黑外套，换上之后还是觉得不理想，但单穿哪一件效果更差，最后还是为了效果好那么一点点迫不得已在大热天里穿了两件衣服上台，那场演讲热得我汗流浃背。
从那以后，我便捡起了久违的运动，长胖没事，我会用运动来恢复体型。为了自己，为了家人，为了环境，我们不要只喊口号，一起用行动贯彻落实党中央的控烟政策是每个人刻不容缓的选择。
控烟是一项繁杂的系统工程，既需要政府的号召，也需要非吸烟者的监督，更需要吸烟者的自控，我们每个人都应该行动起来，每个城市都应该行动起来，最严控烟不应是北京市的孤军奋战，应该成为全国人民自我救赎的一场战争，因为这不仅关乎非吸烟者生活环境的改善，也是对公民传统陋习的一次挑战，理应得到全社会、全民的理解和支持，让勇敢者不孤单，不仅需要掌声，也需要实实在在的支持!
如今一个人的时候，不会再想用吸烟来打发无聊的时光，我找到了更快乐的事情。
我喜欢把地板搓得很干净，然后赤脚踩在上面，在这个夏季，让清凉的感觉贯彻全身。我喜欢在地板上铺上毛毯做运动，不管是俯卧撑还是仰卧起坐，最好是酣畅淋漓，汗流浃背的那种，等到精疲力尽的时候，一口气喝掉半瓶矿泉水，站在窗前大喘粗气。然后去冲一个凉水澡，洗涤所有的劳累，冲澡是件很开心的事情，每次我都像是把所有烦恼也顺便冲掉了一样开心，洗完后关掉门窗，关闭音乐，甚至连空调的声音也不要出现，让一切在静谧的的夜晚无声的存在，让周围安静到可以听见血液流淌的声音，以及思想呼喊的声音，只有这样我才觉得，一个人的时候，原来也可以如此快乐，这种享受，我认为是人生中最廉价的奢侈品。
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