今天的清晨 是阴霾的
小旺喵原定好的旅程 心心念念的身心灵之旅
今早 喵狗表达：我最近太忙 可否下次再去 容我缓
小旺喵一瞬有僵住 不悦 未语
嗯
就让 子弹 飞
两个崽
各自 干 各自的事
各自 经历 各自的内在
嗯 无论发生什么 向内走
小旺喵回归自己
喃喃自语：
太好了
功课又来了
太好了
检验我的机会又来了
太好了
关系的机会又来了
太好了
爱自己的机会又来了
我先睡个香香的大觉
稍后做这个功课
生活 就是 见招拆招
拆招前 先睡一觉
滴
呼呼呼睡着
醒来 旺喵平静了很多
来到电脑前 静静的 流淌自己 看见自己 感受自己
❤嗯 当有不同声音出来
我们是否能选择感受自己 遵从自己 守护自己
选择心口合一
还是 认为 听从对方
是自己唯一的路径
嗯 我们是否认为别人的声音 就应该 始终
是和我们一致的 才是爱与被爱
当不合心意 就有怨起
嗯 我们是否能允许 别人也在选择先爱好自己
别人也在选择真实的表达自己
我们的心 是否能容纳不同的声音
是否能允许自己与别人不同的意识存在于这里
我们的心 是否保有一份安全
那份安全叫做 我可以听见你 我也可以说出我
我们的心 是否处在一份安宁
这份安宁叫做 你是自由的 你可以是你
我也是自由的 我可以是我
我们的心 是否呈现一份空无
这份空无叫做 允许来的来 去体验
允许走的走 是经历
允许自然而然 享受过程
允许来去 不抗拒
恐惧 是穿越后兴奋的前奏
愤怒 是奔赴真实前的利剑
痛苦 是破茧时英勇的冲击
哈
人生
几十年
酸甜苦辣
连续剧
是心与灵在主导
还是身与魂背离
始于
一念起❤
哈 此时的旺喵 是松弛的 自由的 舒展的 一致的
真实 便有力量
允许自己真实 便生发力量
不对抗 身心合一 便是力量
小乖拿起手机 给他的旺喵发去心的声音：
❤
人 当机械麻木惯性的活在惯有思维模式里
回应行为 不变
外在呈现就会兜兜转转反复呈现
直到意识到行为模式的固化及弊端
带着觉知慢慢移动
清晨 这场对话
让我破天荒的懂了
是的 外界可以对我提出要求 提出质疑 提出评判
我过往的行为模式是 只有一条路
被动听从 服从 相信 默许
今天 我听到了你的压力 我听到了你的需求
我慢慢缓冲 最终我选择先爱好我自己
我暂时还不能做到 选择取消且抱有平和欢快的心
我会感到有些不舒服 会堆积
会在以后 当感到你不理解我时 生出委屈和怨气
爆发 不是在这里 也是在那里
我选择在最开始 听从本心 真实的做决定
而且 我也不认为
生活 是可以等到什么时候就轻松了
就可以了 就是时候了
都是不确定 都是未知
很抱歉
这次 我选择心口合一
谢谢你 真实的表达 没有憋屈在自己
我也赞叹我自己 真实的表达
痛会推动人成长
就让我们两这样真实的表达 各自锤炼自己吧
另外 我也看到过往的自己 并不只是怨愤和脆弱
还有那份承载、勇敢、勇往直前冲破泥潭暴风雨的心
我没有想去过不平凡的人生
我只是 不想活在
愤怒指责抱怨痛苦兜兜转转的低频漩涡里
当我爱好自己
自己是松弛 喜悦的状态
才能将这份能量流向这个小窝 流向你
我表达完了
嘻
❤
另一端
喵狗看到他的乖发来的回应
不自觉嘴角扬起
是的 我的乖 在长大
我的乖又一次勇敢的爱了自己
嗯 真好 我的乖 开始拥有 爱自己 守护自己的能力
喵狗的爪爪回复到：
那就 做你自己吧
喵 喵 喵
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