【觉察·观心】第103日
什么是感恩？
感恩不是咱们平时说的这种感谢什么，
这个是头脑的。
真正的感恩是一种体验来的，
在那个境界下
你这块儿生出的词就是感恩，
实际上感恩感到什么了，
感到你是你世界的缘起！
你看这个“恩”字，
它是一个“因”底下一个“心”。
就是当你感受到
你是那个因的时候，
你的心是因的时候，
那个才是真正的感恩！
那个心的因就是：
你是你命运的主人，
那个当下那才是真正的感恩！
你察觉不到深层的“是什么让我不高兴”的根源，就永远在这些虚幻的情绪中沉浮、振荡，不论你高兴还是愤怒，都只是无知的随波逐流。
心灵锻炼不是只为了带给自己更美好的体验，而是成为自己心灵的主人，能够驾驭自己的心灵能量，在人生的各个方面创造爱的体验。
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