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阳春三月，新的一年进行中，今年你的目标是什么呢？想必踌躇满志，准备大干一场了吧。

今年我也有些目标，其中网络平台更文提上了日程。一直以来就喜欢写点东西，以日记的形式写给自己的。后面再去看时，全是口水话，主要的是当时心情的一个倾诉，或懊恼、或气愤、或委屈，虽也有感悟和成长，但明显少了很多。犹记得看林清玄的故事时，印象深刻的是他的老母亲在他写作之初给他的告诫：“少写一些辛酸的故事，多写一些有趣的故事。别人读文章，是希望在文章中得到启发，得到安慰，得到智慧，而不是读了文章以后，反而立刻跑到窗口跳下去。如果那样，这文章就没有意义。”所以，新年继续写，同样记录心情和成长，但是面向平台了，我也要让我的文章像林清玄一样，多一点有趣和正面力量，请大家监督我。

2019 你的目标是？

2019年，你的目标是什么呢？无论你是要专注于事业，又或是安心家庭，又或是有自己的计划。请你记住：新的一年，你值得拥有更好的。新的一年，请你全力以赴，尽量少留些遗憾。新的一年，无论多忙，请你记住这些事：

将你的目标可视化

写下你的目标，并牢牢记住。可以的话把它们上墙。不要笑哟，很多人会觉得难为情，但是“目标可视化”在西方积极心理学中常常讨论。将目标具体的、细致的写或画下来，放在每天能看到的地方。同时将目标达成后的成功感觉预先视觉化，在脑海里确立一幅明确而具体的心里景象。不断地输入到自己的潜意识。视觉越具体，重复的次数越多，你的目标也就越清晰，实现目标的动力也就越强。

做好手上的工作

工作是给你养活自己和家人的地方，更是你实现价值，成长自己的平台。记得无论做什么工作，既然选择，就尽力把它做好。

精进一门技能

裁员大潮愈演愈烈！？AI智能时代来临，未来很多机会都会被机器人取代！？每天看着这些新闻，你是被焦虑裹挟着，还是无感呢？其实真实的未来，我们会怎样工作，怎样生活，真的不知道。但裁掉的，被替换的，一定是跟不上时代变化，停止自我更新的。当下，我们唯一能做的就是专注于眼前，不断精进自己的技能，提升自己的眼界格局，让自己在一定范围内无可替代。

关注家人

工作很重要，赚钱很重要，但我相信，我们所有的努力都是为了自己和家人可以过得更好。同样，从一辈子的长度来看，有着家庭幸福的人，幸福指数常常比较高。所以，新的一年，愿你有人爱，也被人爱。也请记住：无论多忙，记得你们在意的日子；节假日多和家人聚聚。也请每天拿出一点时间享受和他们相处，不看手机，暂时忘记工作

一定要运动

健康的身体的重要性毋庸赘说了，无论多忙，请你记得养成好的运动习惯：不一定要健身房，随时随地，穿起跑鞋，就可以出去跑几圈；又或是打开瑜伽垫，就可以跟着Keep来一组Hiit。

给自己心灵独处的时间

有句话说，成功的人都是敢于面对内心的人，只有倾听自己的声音，明白自己真正想要的，才能在浮沉世界里守在自己。每天给自己一点独处时间，你会发现再纷繁的事情都能理清的。

给人以帮助

尽可能的给人以帮助，传递小小的善意和力量。

这个时候说这个，你或许会嗤之以鼻。但生活本就不易，苦难中的一丝帮助最是温暖。谁也不知道未来会发生什么，所以，当身边人需要时，请适时给予些帮助。

​2019年，让我们遇见更好的自己；2019年，你值得拥有更好的，怀挺！

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@明媚  职场女一枚，多年销管经历，善培训，与你分享职场女性故事以及销售和客户那些事儿。欢迎关注，你的关注是我分享的最大动力。

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