最近发现自己的拖延症越来越严重了。不管做什么事情，总是熬到最后一刻才行动。尤其最近有接到几个任务，我居然一直拖延到前一天晚上的十点多才开始有所动作，以至于上周就有好几个晚上是在熬夜加班赶工的。然后导致白天一副睡眠不足、精神不佳的状态。
今天反思了一下，我本身是有一点拖延症的，但为何最近更为严重了呢？回想一下那几个任务，繁琐又重复，我是从心里排斥着，可是又不得不面对现实，任务性地完成这些任务。
所以说，内心是否乐意去做某一件事情和不乐意去做某一件事情，它所得到的驱动力是不一样的。
就好比说，最近迷上了钢琴，每天我都自动自觉地空出一两个小时来练琴，而且已经坚持了一个多月了。但是明明还有很多事情没做，可我就是不想去琢磨，不到“期限”不动手。其实，自己内心知道，养成拖延症是非常不利于自己的工作和生活的，想改变吧，好像内心深处的动力还不够充足。这可如何是好呢？
明天开始，还是得想方法去改变一下自己才行，即使是为了身体健康也得有所改变。希望我明天能找到改变拖延症的最佳方法。
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
我：拖延症，我要杀了你！ 拖延症：明天吧？ 我：好的……
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
本人就是拖延症重度患者，我的拖延症不是对于上级或者必须完成的事物拖延，我的拖延症是来自于我给自己规定的事物有拖延。...
各位拖延症病友们大家好，我作为一名重度拖延症患者来分享拖延症如何离我越来越远，我曾经以为拖延症已经成了我身体的一部...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
本文标题：我的拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iuvlsrtx.html
网友评论