打卡日期：2019年2月8日
婉儿的寒假宣言：每天睡够10小时
婉儿的第一个30天目标:完成100个番茄种
❀睡早起（8/21）：早起（7:00）早睡（22:35）
❀睡前清单（整理物品）：
❀吃青蛙：5
❀番茄数：5
❀睡前悄悄话：早起完成了一篇国学的背诵，完成了一篇读书笔记。
妈妈的第一个30天目标:家庭整理定位，全家人养成物品归位的习惯。
❀每日3只青蛙，√
❀每日亲子日记，√
❀陪孩子写作业，
❀今日孩子闪光点:
*早起第1件事情，阅读+背诵国学一篇。
*完成寒假的第一篇读书笔记。
*午休。
父母教练检视:
最近和宝宝一起在追剧，之前呢，会有心理负担，觉得自己和宝宝没有好好的认真践行，后来一想，现在不是放假吗？假期的话，一家人宅在家里看看剧，吃吃东西，享受我们的美好假期，这应该也是一个不错的体验呀。把时间花在一家人享受这个美好假期里。于是就接受了这样的一个状态，放心的去享受这个假期。
美好的时间非常短暂，接下来就要慢慢去调整这个状态，恢复到上学工作的这个状态。
生活需要减法，把时间花费在美好的事情中。
感恩，
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