要注意休息了

最近明显的感觉到自己的用眼过度，因为最近也是感觉整个精神各方面都不是很好的一个状态。

对于我自己来说，我觉得没有什么比自己的身心健康更重要的东西了，也是提醒我要好好爱护好自己的身体。

接下来的时间，可能无论是工作还是生活还是会用到手机，我也是会努力做到定期看一下手机，这样开业保证自己的一个用眼的频率。

定期保持运动，多去感受大自然的魅力，去吸吸氧，相信会越来越好。