自律、高效、合理计划、付诸行动
这些词一次一次从脑海飘过
安静下来的时候思路就会越来清晰
2016年8月末
的确，跑步“浪费”了很多时间，从热身准备到运动后放松拉伸，来来回回一个半到两个小时，这一两小时时间放成平日加班是可以多处理好些客户邮件的，我的工作就是用外文跟海外的客户打交道，把产品卖出去，当然好多时候产品设计也是我的任务。这原本是陪家人的时间，可现全被我独自出去消磨了。
八月，炎热的天气依然跟夏天一样，这边跑步环境很一般，绕过工业区的时候工厂里的排风机总是把热风往外头吹，三班倒的他们此刻还正是工作的点，排出的热气还带味，让人很不舒服。炎热通常会持续到十月后才会稍微凉快些，只要稍运动片刻，便是全身汗流浃背，全身燃烧起来的感觉，这对于减肥倒是大好时机。比起以前，现在能轻松跑完十公路，会让心情和脚步放松了不少，这会形成良性循环，越跑越带劲。脑子里还是一直念着南非乔治大叔的产品开发设计，这事已经搁了好几天没一点进度，这老头要是知道，准会抱怨。
为这事，这七旬的老头亲自跑到中国，长时间的飞行和转机等待时间让他显得很疲劳，没来的及休息会就要安排探讨产品，每次他来总会自带好多咖啡，他说他一定要亲自给我们泡上一杯才能表达他的诚心。泡好的咖啡再从口袋里掏出糖块丢进去，他会很细心地问我们每人要不要加糖，加几块糖，完了再把咖啡一杯一杯端上来。
设计的活需要灵感，需要多多加思考，挺烧脑，要是现在能想出些思路来，回头再去尝试，效率准会高很多，次日上班便按照前晚的预想，飞速在软件里实现。
想完老头的产品，把白天的工作也回放一遍，再把次日的任务过一遍，这些年工作算是顺利，不过也从来没这样仔细精心安排过，效率无意间就被拖了后腿，经过这么一番尝试，次日上班已于心中清楚今日要做的事，按权重顺序去实施，原来一天的任务半天即可完成。
回家儿子继续打听起我跑步的事，他想知道路上有没什么趣事可以跟他聊聊，便把被土狗狂追的事跟他说了一遍，其实我早就绕开了那段路。
这一个月，隔天十公里路程。
数据截图
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