2021年7月14日轻断食第33天
早餐当归羊肉汤，三伏羊嘛
午餐半个馒头半碗稀饭。以前的话会直接吃一个馒头，2碗稀饭。今天刻意慢点吃，让自己不要带着情绪吃饭。结果吃油麦菜吃多了，觉得撑得有点不舒服。
晚上回来，又想吃。是的，想要吃这个动作，想要吃的这个过程。中午吃多了，其实现在还有点吃顶了
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早餐当归羊肉汤，三伏羊嘛
午餐半个馒头半碗稀饭。以前的话会直接吃一个馒头，2碗稀饭。今天刻意慢点吃，让自己不要带着情绪吃饭。结果吃油麦菜吃多了，觉得撑得有点不舒服。
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本文标题：轻断食第33天
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