复盘 | 十一月第三周(2018-11-19～2018-11-2

上周开始跟小鹿学习复盘，学到了很多制定计划和复盘的技巧，所以这次的复盘放到了今天。

复盘 | 十一月第三周(2018-11-19～2018-11-25)

一、输入

输入做得好的部分：

1、阅读完成了《记事本圆梦计划》

2、开始阅读《从行动开始》

3、听完了7天玩转周复盘的所有课程

4、听了《从0到1打造超级社群》五节课。

5、完成听书3本：《时间的朋友》、《时间简史》、《零秒思考》

输入没完成的任务有：没听《水彩画》课程，也没听《儿童思维》课程。

分析没有完成的原因是我在制定计划的时候没有要求完成的期限。这个在新的一周计划里一定要加上。

二、输出

输出部分做得好的有：

1、完成读书和听课的手绘思维导图笔记。

2、每天早起第一件事的晨间日记。

3、每天都坚持完成了7天玩转周复盘的作业打卡。

做得不好的是《读书笔记 | 记事本圆梦计划》的文字稿未完成。

分析未完成的原因是，原定于昨晚完成的，因为之前没有休息好，所以导致昨天没办法坚持写完。本周该休息的时候要好好地休息。

三、开源

开源部分一直是我的弱项，逼自己一把的时候才能完成，不逼的话，一定不会去做。

移动互联网时代，我们认识和联系朋友越来越方便，可是我们却常常忘记和他们联络。没有联络的感情，就会慢慢地变淡了。

于是我就把这一项写进了我的开源计划里，借以提醒自己要去做。经过这样的提醒，我会有意识地去认识一些新朋友，也会有意识地去联系老朋友，问问她们的近况。

而开源部分没有做好的是寻找合作的机构，这种大海捞针的感觉太难了。而且我很害怕被拒绝，所以就老是拖延着不去做。

这是我成长路上最大的问题，也是最需要解决的问题。还是得逼自己一把。

四、固本

固本部分做得最好的是亲子阅读。其实这都是娃每天主动要求的，不需要我付出什么意志力，每天只需要在他要求的时候满足他就可以了。

亲子陪伴，我每周跟孩子一起的时间非常多，但是很多时候也是在做家务或者做自己的事情，真正高质量陪他的就是每天的睡觉前和周末。也是因为有了高质量的陪伴，他更加有安全感，也就更少的随时找我。

本周固本做得好的还有：收拾房间。本周把家里重新布置和整理了，做得很辛苦，但是看到家里干净整洁，很喜欢。一个整洁舒适的家，是我们幸福的源泉。

做得不好的有：

1、亲密沟通。本周我们闹了点不愉快，主要是感觉他没有表达出我想听到的。我最近压力好大，希望他能说一句：别怕！还有我呢！可是他却说：不行就回来呗。于是就闹了别扭。

2、运动

本周也只练习了一次瑜伽。没有完成原定的每周3次的目标。

为什么没有完成呢？主要原因是不够重视！一有时间总是想着去我的输入和输出。

复盘了之后是为了更好地前行。接下来本周重点要做的事情有：

一、输入：

1.阅读完成《从行动开始》

2.开始阅读《牧羊少年奇幻之旅》

3.听课《儿童思维》和《水彩画》

4.听完《从0到1打造超级社群》。

5.听书3本：《贫穷的本质》、《区块链革命》、《精要主义》。

二、输出

1.写完《记事本圆梦计划》的读书笔记

2.画完《从行动开始》的思维导图及写完读书笔记。

3.画完《儿童思维》和《从0到1打造超级社群》的思维导图笔记

4.每日的晨间日记

三、开源

1.链接5个新朋友

2.跟5个老朋友联系

3.给3家机构打电话，看看有没有合作的机会。

四、固本

1.瑜伽3次

2.贴墙站20分钟

3.每天亲子阅读

4.每周一天高质量陪娃

5.每天和先生亲密沟通

6.每周收拾整理房间