一个自卑人很难感受到快乐和幸福，自卑感十分“会”折磨人，它是对兴奋，乐观、开朗的最大抑制。
what ： 世上大部分不能走出生存困境的人，都是因为对自己信心不足，就像一棵脆弱的小草一样，毫无信心去经历风雨，这就是可怕的自卑心理，所谓自卑就是轻视自己，自己看不起自已。
why: 自卑心理严重的人，并不一定是自身具有某些缺陷，而是不能悦纳自己。自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自我喜欢，进而演绎成别人也看不起自己的位置，并由此陷入不能自拨的痛苦境地，心灵笼罩着永不消散的愁云。
how:把自己的自信大声呼喊出来
著名的意大利男高音歌唱家卡鲁索有一次在歌剧院的厢房等着上场演唱时，突然旁若无人地大声叫嚷起来：“别挡住我的路！走开！走开！”身边的工作人员听了，都手足无措，不知发生了什么事情，因为当时并没有任何人挡住他的路。
这位大歌唱家后来解释说：“我觉得我内心里有个大我，他要我唱，而且知道我能唱好。但另外还有一个小我，他觉得胆怯，而且说我不能唱好，我只得命令那个小我离开我。”
把自己的自信大声呼喊出来，像卡鲁索一样，自信地走向前，把“小我”驱逐出去，用力叩响你想进的门。
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