生活里谁都不容易，所以我们更要用力勇敢的生活着

生活里谁都不容易，所以我们更要用力勇敢的生活着

年纪越大，越来越能体会

“成人的世界里没有容易两个字”这句话的含义。

01

前段时间和S姑娘见面小聚了一次，那天晚上我们聊了很久，聊到各自的生活，彼此的近况，讲到自己的原生态家庭时，各自都忍不住要落泪。因为童年时期我们都经历过像“鸵鸟”一般的日子，不愿理会别人，也不愿被人理会。

可能都是从小没有在很多爱成长起来的孩子，更能理解彼此的不容易。也早就明白童年时缺失的爱，感情上一定会吃不少苦，才能一步步弥补修正好自己。

S姑娘说自己能有现在的样子，已经非常不错了，的确如此，去年她买了房，今年嫁给了一个爱自己的老公，一直都有一份让自己忙到想要骂人却又很有成就感的工作。

关于童年时的伤痛，它就像是一块巨大的石头，曾经它是那么大，我们是那么渺小，只好把它藏在内心底处，不让别人看见，即便石头会锋利的钻了出来，流了血，我们也会躲起来按住，把它塞回去，不露出破绽。

随着年纪的增长，我们也一天天长大成长，此刻再去看心里曾经那块巨石时，它也就小了。终于我们可以心平气和的坐下来，自然的说和聊起。

但我们都清楚石头没有变小，长大的是我们。

曾经那种不是办法的办法，让我们心中的那块巨石并没有没有随着年纪越揣越大，幸免于没有沉湎于伤痛此而停滞不前。生活里谁都不容易，所以我们更要用力勇敢的生活着。

我还记得电影《芳华》末尾里，小萍问刘峰这些年你过的好吗？刘峰的回答是过得好不好要看跟谁比了。

是啊，跟不如自己的人相比当然是幸福的了。

生活里谁都不容易，所以我们更要用力勇敢的生活着

02

每次兼职后，我都会去快餐店点一份汉堡，或是吃一顿好的，这时总会看到很多外卖骑手们，匆匆进来，匆匆领餐离去。

1月份的天气很冷，冷到不愿意多出门，但仍有人在外面争分夺秒为了几块钱的送餐费，冒雨送餐。也有晚上10点多，依然守着路边摊卖麻辣烫的老人家，当然也有像我这样为着微薄的零用钱来回奔波的年轻人。

生活是苦的，这才是常态。人生的不如意也是真实的.

谁都想有人问你粥可温，有人问及你冷不冷，累不累，但不是所有人都可以心想事成。就如同不是所有人都可以在情人节收到鲜花一样。

但不管怎么样我们都要乐观起来，积极才可以艰难这个副产品，推向好的方向。我熟知打败焦躁，打败丧的唯一方法就是把注意力拉回到自己身上来，而每个人都要找到属于自己的专属方法。

03

一月份我也在尝试自己的一套打怪升级的方法，比如我在日记本里给自己”建了一个心灵SPA站“，为自己一天受伤或委屈的心找到疗愈的栖地。在那些温柔有力的文里，我选出最有感悟的一句话，抄写在便利贴上。

那句我从TED看到的”Yet loosing,but not afraid of falling. 尽管面临失败，也不害怕跌倒“。一直贴在我一眼就可以看的见的地方。

我知道自己最大的恐惧是害怕寂寞与孤独，但我知道应对不安与孤独的最好办法，就是靠近它们，晚上10点以后看，我尝试着不再刷微信，关掉网络，让自己的心不再刷朋友圈中起伏不定，不让空虚加重的方法就是让自己的心安静下来，不和外界链接，也不让外界连接到自己。把自己“关起来”

我记录自己几个星期以来开心的moment 以及date，纸的 左边记下事情，纸的右边记上日期，等到丧到不行时，拿出来看看，及时唤醒自己的开心记忆，幸福都是重复性的思维模式。

也会记录进步与成长，其中包括没有头脑发热多买一双袜子或鞋子，或是今天忍住了没有生气。进步不是你想了什么，而是你做了什么？

当然还有每天的“爱自己时刻“。这是我最有觉知的一件事，我把老师说过的”爱自己不是名词而是动词这句话“放在心里，每天都问自己如何爱自己，做了那些事情爱自己了。

我的努力起步的比较晚，也常会有沮丧，痛哭，定了计划全都赶不上变化的无力时刻，直到现在我还是摸着石头过河，走一步看一步，所以常常会被生活一拳又一拳的打过来。

生活不管你是谁，也不care你是什么重量级的选手，可以哭，可以丧，可以脆弱，但不要轻言放弃，攒够力气，再爬起来。