事件1.期待运动
1.描述:本周第二次运动，因为每次运动完感觉都很好，身体已经知道运动的好处了，希望体验那种头脑清晰的感觉，所以现在会自觉运动。
2.感受:开心、舒服，运动挽救了熬夜的我
3.需求：减肥、养成运动的习惯
事件2.吃的少
1.描述:难得没什么食欲，希望这种情况多一点，让我减肥的日子好过一点
2.感受:平静
3.需求:减肥、适当断食
事件3.收拾房间
1.描述:洗了床单被罩枕头套，明天就有干净整理的床睡啦哈哈哈
2.感受:开心、开心
3.需求：整洁的环境
【可更好】
1.描述：前一天熬夜到2点，无意义刷手机，眼睛酸痛也不放下手机，原因很多是觉得白天荒废，学没学好玩没玩好，这碎片的生活，估计等我去上班就好了，也可能更碎片。做好准备把手头的事尽快处理吧
2.改进：不熬夜不熬夜，12点前必须睡，不然胖死
体验日记
1.事前：前一天熬夜，第二天睡到10点才起
2.事后：醒来后，头脑发木，无意志力，不想动，总之身体很失控。感觉很差
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本文标题：感恩日记：让我感觉有力量的事
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