周末了,终于可以晨跑。夏天了,对于跑者来说这是一种折磨。七点过后已经太阳太大了,跑起来很痛苦,随时都会爆掉。所以跑步要在五点半左右开始,七点前结束。
昨天打了疫苗,感觉很累所以起步是七分半钟,特别费劲。
早起晨跑立新湖, 湖岸百鸟俏枝鸣。 神清气爽稳步跑, 健跑人生十公里。
许久没晨跑了,不过了追风逐日的美好时光。在最冷的冬天都能起来晨跑,却败在了美好的春日里的春困中。其实吧,春天不背这...
最近一直在晨跑,什么时候开始晨跑我已经记不清了,应该是9月份开学以后就开始晨跑了吧,但是也不是记得很清楚,至少有两...
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昨晚决定今早去跑步,于是,强迫自己早点睡。原本10点给女儿读完连岳的公众号文章就寝的,躺下后,伸手在凳子上拿起手机...
晨跑十公里 余生只跟投缘,能说的来的人一起
当我决定挑战自己,挑战十公里的时候,我就做好了每周至少要跑二十公里以上的计划。 平时习惯了晨跑,从夜幕跑到天亮,看...
今天的晨跑十公里,是近期跑的比较爽的一次。 从数据可以看出,十公里用时010859,配速达到了653,很舒服的速度...
十公里跑步,预计时间一小时左右。 1 早上五点钟的闹铃,听得很清楚,因为预计着要在五点半的时候出门跑步,这懒癌并没...
69.4kg 晨跑十公里。 早饭:5个鸡蛋白,一块豆沙饼,一杯燕麦奶。 晨跑觉得也还行。这样的脸才叫瘦嘛哈哈,我会...
本文标题:晨跑十公里
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