在本书中，作者不仅提出了“远见思维”，帮你点亮职业发展的思维格局，同时还为你提供了制定长期规划的工具和技巧。
作者认为，职场生活不是一份份工作的加总，而是一整段职业生涯。随着人口老龄化的到来，百岁人生也讲变为现实，你需要具备职场发展的远见思维，为自己制定出专属的至少长达45年的职业规划。
我先来为你解读第一个方面，职业生涯的三大阶段。
职场生涯的第一个阶段，就是初入职场的第一个15年。在这第一阶段，你应该把自己的精力放在寻找和发展职业生涯的“甜蜜区”上。什么是甜蜜区呢？就是指“你热爱的”跟“你擅长的”，还有“社会需要的”这三个区域的交集。初出茅庐的时候，正是找到自己的长板和热情所在的时候，也是树立良好工作习惯的时候，也是为接下来两个阶段打好基础的重要阶段。
在第一阶段，你需要关注的是尽快找到自己的甜蜜区，培养专业知识和可迁移的技能，为今后的职业生涯积累燃料；那么在第二阶段的时候，你就要开始创造真正的差异，你需要找到自己身上的“尖峰点”，就是那些你能够远远超过平均水平的技能，那是你的天赋，是你持续的热情所在。
第三阶段，一般会在一个人55岁～70岁，甚至年纪更长的时候。我想，大多数用户都还没有到达这个阶段。这一段的核心发展目标是优化长尾，发挥自己的持续影响力。
职业生涯需要的三种职场燃料，真正成功的可持续的职场生涯是靠职场燃料推动的。聪明的职场策略应该是：在整个职业生涯当中积累丰富的燃料，并且不断更新这些燃料，然后精明地消费这些燃料。他把职场燃料分为三种，分别是：可迁移技能、有意义的经验和持久的关系。
如果你要转行到一个新的领域，作者首先给出的两个建议就是：第一，列出各种可能性；第二，尝试的时候要不断地试错。除了这两点，还有一个非常重要的第三点，就是在想要尝试的领域中你需要发展新的人脉。当在已有的工作人脉体系之外，又发展出了新的人脉体系，才有更大的可能性获得支持并转行成功。第一个关键点，转行本质上是一个试错的过程，是一个模仿、尝试和迭代的过程，在多样性的尝试中逐步发现自己和塑造自己的过程。
第二个关键点，找到你要转型的方向后，你有没有找导师支持？你能不能建立一个新的人脉圈？一方面专家或者导师能给你更好的心理表征，帮助你来降低加入一个新行业的成本，另一方面新领域的人脉，会给你提供各种各样新的机会和情感支持，帮助你融入。
第三个关键点是，转行本质上是一个自我身份转变和认同的过程，是一个职业身份重新塑造重新阐释的过程。在这种身份大幅变化的过程中，我们需要为自己的转变赋予意义，讲述一个把过去自己和未来自己联系在一起的故事，从而让自己和别人都理解和支持自己，才能更好地帮助我们真正转行成功。
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