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《正面管教》第一章读书笔记

《正面管教》第一章读书笔记

作者: 活在当下_0f14 | 来源:发表于2019-03-25 12:46 被阅读0次

            我们不但要有一颗爱孩子的心,更要懂得如何去爱孩子。

            正面管教是一种既不用严厉也不娇纵的方法。它以相互尊重与合作为基础,把和善与坚定融为一体,以此为基石,在孩子自我控制的基础上,培养孩子的各项技能。

            当父母和老师太严格和控制过多时,孩子们培养不出责任感;当父母和老师对孩子太娇纵时,孩子也培养不出责任感。孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中,有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时,才能培养出来。

            当我们感到教育孩子是痛苦的时候,这时就要考虑自己的管教是否有效?

        如何判断自己的管教是否有效?

            我们可以根据正面管教创始人简·尼尔森所提出的四个标准来衡量自己的管教。

    第一个标准,父母的态度是否和善与坚定并行?

            这个是正面管教的核心理念,也是出于对孩子的尊重和鼓励而提出的。(PS:因为正面管教的心理学基础是阿德勒的“个体心理学”,“个体心理学”倡导的是:尊重、平等而且有尊严地对待每一个人。)

    第二个标准,是否有助于孩子感受到归属感和价值感?

            只有父母给予孩子无条件的爱,孩子才能感受到价值感和归属感。

    第三个标准,管教是否长期有效?

            虽然惩罚在短期内有效,但有长期的负面效果。

            我想,每个父母都希望自己的孩子长大后能够独立的生活,而且生活得非常的幸福。所以我们需要时刻提醒自己:我们给孩子的教育是否长期有效?是否培养了孩子自理和自律的能力?是否培养了孩子的七项感知能力和技能?

    第四个标准,是否能教给孩子有价值的社会技能和生活技能,培养孩子的良好品格?

            例如尊重他人、关心他人,善于解决问题,敢于承担责任,乐于贡献和愿意合作。

          作者运用她在正面管教方法的推行和培训中,收集到的无数个正面管教的成功案例,给我们讲述了一个个有趣、发人深省的故事,她教给我们从另一个角度和孩子交流,对孩子进行正面引导。我最喜欢的一个案例,就是“和善与坚定并行”的案例。

            这个案例告诉我们:要学会先处理心情,再处理事情。

            我喜欢这种方式,因为它既尊重了自己,也尊重了对方。

            书中说,如果孩子想跟我们顶嘴,“和善而坚定”的一种处理方式,就是我们走开,到另外一个房间去冷静。等我们都冷静了,再回来关注如何解决问题。

            当我们冷静后可以对孩子这么说:“宝贝儿,很抱歉你生这么大的气。我尊重你的感受,但你的行为我不能接受。今后,每当你不尊重我的时候,我都会暂时走开一下。我爱你,愿意和你在一起,因此,当你觉得你能够做到尊重我的时候,你来告诉我,我很愿意和你一起找出处理你的怒气的其他方法。然后我们就可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上。”

            这么做的结果是大人和孩子都能做到积极的暂停。最关键的是亲子关系不会被可怕的情绪破坏,反而是更能理解对方,尊重对方。

      本章还列举了一些正面管教的方法:

    1、废除惩罚

            停止惩罚并不意味着允许孩子为所欲为。我们需要给孩子机会,让他们去体验与其享受到的特权直接相关的责任。

          经常受到惩罚的孩子,要么变得极其叛逆,要么变得因恐惧而顺从。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦(肉体上的或精神上的)作为激励手段。

    2、废除娇纵

          娇纵不论对大人还是对孩子都是一种羞辱,并造成一种不健康的相互依赖,而不是依靠自己和相互合作。

            正面管教的目的在于获得积极的长期效果,以及立竿见影的合作意识和责任感。

    3、和善而坚定

            和善的重要性在于表达我们对孩子的尊重。坚定的重要性,则在于尊重我们自己,尊重情形的需要。

    4、给孩子培养“七项重要的感知力和技能”

    1、对个人能力的感知力——“我能行。”

    2、对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我。”

    3、对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”

    4、内省能力强:有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

    5、人际沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

    6、整体把握能力强:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

    7、判断能力强:运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

            如果孩子在为家庭生活做有意义的事情时与父母并肩做事、边干边学,他们就会自然而然地培养出以上这些感知力和技能来。

            惩罚造成的四个R

    1、愤恨(Resentment)——“这不公平!我不能相信大人!”

    2、报复(Revenge)——“这回他们赢了,但我会扳回来的!”

    3、反叛(Rebellion)——“我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做。”

    4、退缩(Retreat)

    a. 偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到。”

    b. 自卑——“我是个坏孩子。”

            读书、学习不能解决我们育儿中的所有问题,但是可以给我们一些行之有效的方法,让我们学会懂得如何更好地去爱孩子。《正面管教》无疑就是这样给我们具体的方法。

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