白日梦的妙处

我们在上学的时候，是不是总被老师批评“走神”？走神时肯定是听不进课啦，但是走神也自有它的好处！

研究表明，在我们醒着的时候，其实大约有50％的时间都在胡思乱想，陷入一种与眼前任务无关的思维状态。所以走神是一种极普遍的现象。

当我们走神、做白日梦、胡思乱想、追忆往事、构想未来时，大脑会激活一个默认网络。此时大脑不同的部分相互作用，就产生不同类型的走神。在默认网络中，有一部分是与颞叶中部的记忆中枢相联系的，这部分似乎能随时以一种随机的方式自发地产生新的思想、观念和记忆。因此这部分是意识流的源头。

所以当你发现走神或做白日梦时，先别急着责怪自己耽误了时间，不妨平静地回想一下自己刚刚到底想了什么，说不定会找到一些美妙而有意义的灵感呢！