使命宣言：为了活出真正的价值和荣耀，我要成为一名生命教练，秉承用生命影响生命、用成长带动成长、用真实触碰真实的原则，运用自己学到的生命教练的技能，服务生命、服务企业、服务社会！
一、个人成长
原则：聚焦、落地。
五年目标（至2022年）：1、成长为东方九型一名合格的生命成长教练，可以支持和帮助到身边的有缘人；2、将自己所学运用到所在机构，用自己的成长、带动影响团队实现高效能。3、创建石家庄静心训练营。
2020年度目标：1、聚焦助教班的学习和线上线下共修，认真完成好助教班课程学习，助教班毕业后具备支持助教的资格和能力。2、保持身心健康、彻底戒烟、减肥；2020年底体重减到150斤、血压稳定在100-140之内。
月行动计划：1、聚焦《高效能人士的七个习惯》并每月制作一个习惯的PPT，并在群内分享；2、读完《共创式教练》，并完成读后感；3、参与三阶复训同时草拟静心训练营的蓝图。
周行动计划：1、每周按时写周总结和觉察日记；2、每周2次动态静心、每周2次晚上节食；3、每周使用生命手帐进行检视。
日行动计划：1、坚持使用生命手帐对每日计划落地进行检视。2、每日坚持静心。
二、家庭关系
原则：改变自己、影响家人
五年目标：1、爱在家人之间真实流动；2、影响家人们走进东方九型、实现九型家庭；3、家人可以共同制定家庭使命宣言，并一起践行；3、支持、陪伴好女儿和儿子的成长，为他们身心健康成长创造好的家庭环境；4、做回儿子的角色，用心陪伴父母。
2020年度目标：1、做好自己，做家庭和谐的引领者；2、将精力真正放到家人身上，做好自己，影响家人。
月行动计划：1、在家庭关系中时刻觉察自己的言行，从自身改变做起；2、向老婆、女儿、儿子真实的呈现自己；3、陪女儿一起看《冰雪奇缘》。
周行动计划：每周与家人视频沟通，并依托生命手帐每周进行检视。
日行动计划：1、每日早上送女儿上学时给女儿分享音乐；2、每日早、晚在家读书半小时；3、每日11点前睡觉。
三、事业发展
原则：脚踏实地
五年目标：1、个人成长和事业发展相辅相成，成为生命成长教练型的管理者，服务生命、服务企业！2、遵循原则，深入学习股市投资知识，用投资收益偿还负债，实现家庭财务平衡。
2020年度目标：1、以《七个习惯》为指导，践行《七个习惯》在工作生活中落地、完成PPT制作和分享，工作中持续检视。2、2021年6月末前系统学习完徐老师股市投资9个章节的线上课程（在手账中定出学习时间表）。
月行动计划：1、每月检视践行《七个习惯》是否落地；2、徐老师系统课学习每月学习一章节。
周行动计划：1、每周运用教练技巧教练支持1人；2、对每周工作、每周成长、每周学习计划落地情况进行检视。
日行动计划：用好生命手帐，按计划对每日安排进行落地！
四、人际关系
原则：真实、利他
五年目标：活出真实的自己，做到表里如一、言行一致、在践行自己的人生使命中结交志同道合的有缘人！
2020年度目标：1、与九型助教班的同学们深度链接、相互支持、共同成长。2、在单位成为阳光、积极、正能量的代表！
月行动计划：1、与共修群内同修们积极互动、分享，做好实习助教应承担的工作；2、每月召开月例会，增加与同事们的互动。
周行动计划：每周与同事谈心、交流工作至少一次。
日行动计划：1、每日九型群内互动；2、每日全身心投入工作。
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