高效率慢生活践行第51天【复活】
2019.01.13晨间检视
就寝：22:40,晨起：05:40
❤️良好的语言是友好合作的基础，昨天自己跟同事，心平气和平静地阐述了事情，同事们也很好地接受，并且做得很不错！
昨日午休/冥想：34min
时间管理的核心是做减法。
2019.01.13―高效率慢生活践行第51天【复活】
第1个90天践行目标：
2019.01.13―高效率慢生活践行第51天【复活】
【昨日收获】
❤️阅读学习：
无
❤️张弛有度：
跑步6.56公里，刷新了自己的跑步记录！
2019.01.13―高效率慢生活践行第51天【复活】
❤️效能感悟：
1、昨天跑步，突破了6公里，全程跑下来，2、
【昨日反省】
无
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：
早起，✅️
检视，✅️
日程，✅️
进阶课，✅️
二建课，
扫地，
护肤✅️
✅晚清单：
记账，✅️
清空，✅️
二建，✅️
听书，
早睡✅️
【感恩分享】
早晨，进行了小组开会，我这次临危受命，担任了文字记录，本以为很简单的，还自以为是的，但下来一团糟，很多时候，记录不全！这次会议后，我有两方面不足：
1、演讲发言思维混乱，改进，下次发言前，要写稿，不能说随便来
2、文案提取能力一般，改进：尝试用工具记录，例如幕布，还有自己加强自己的速记能力
3、自己的发言，引不起别人的注意，主要是普通话和逻辑思维！所以要从这两方面着手努力
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