高效率慢生活践行第󾠯️󾠳️天【休息】

今天改了一下晨间日记的标题和模式，其实自己现在还没做到这六字真经“高效率，慢生活”。但仍然用这个，就是时刻提醒自己过这样的生活，并在生活中不断践行，我相信总有一天，能实现！

高效率慢生活践行第󾠯️󾠳️天【休息】

2018.12.15晨间检视
❤️疲惫的睡眠，昨晚一晚都在做梦，昨晚做梦来自于自己内心的恐惧，像之前动漫希尔达，你越害怕，做梦幽灵越来找你，所以你需要克服你所恐惧的！

就寝22：50,晨起5:25

昨日午休/冥想：40min

时间管理的核心是做减法。

高效率慢生活践行第󾠯️󾠳️天【休息】

【第󾠮️个100天2018.12.15-2019.01.25目标✊】

️󾠮️学业：二建建造师实务视频看完

󾠯️2坚持：易效能12个好习惯（运动&整理&听书）

高效率慢生活践行第󾠯️󾠳️天【休息】

󾠰️好好说话，不乱发脾气

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️樊登读书&二建

❤️张弛有度：

走道12389步

❤️效能感悟：
1、重新恢复效能专注二建实务视频时间，和樊登读书，感觉整个人都平静不少！
2、效能读书《刻意练习》，这个书在11月已经读了，期间也反反复复听了好几遍，老是忘了，今天觉得要靠着自己的回忆，把知识脉络用思维导图出来！其实自己也是行的！

高效率慢生活践行第󾠯️󾠳️天【休息】

这个层面感觉还写不好，还是好好学习江竹姐先

【昨日反省】
1、去办理规划验收事宜，因没有提前做好咨询，第一次去到，结果业务搬迁，只能急急忙忙地赶去其搬迁点，谁知道周五办公时间15:00前，搞得一个下午都在路上，事情只能顺延下周，搞成这样子的结果，就是缺乏了事情规划！浪费了时间，金钱！
2、今天检查了工人工资台账，提了几点意见，归纳下来都是要有条理，不禁有点惭愧，自己明明就是一个整理师，这个点应该不是别人去提，其实就是自己有点懒，时间没高效分配，从而对这工作放而不多管，还有就是自己太教条化，没有结合项目特点！导致很多细节问题没有搞好！
3、昨晚听了叶老师时间管理的进阶课的十节课，有个点就是说老是跟别人心灵鸡汤，大道理，其实自己也只是停留在说的层面！反思自己，还真的是，说别人一套套的，但是自己却没在生活中好好践行，该去好好改过！言传身教才是真理！

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起、阅读、晨间日记

✅晚清单：护肤、早睡

【感恩分享】

坚持真的不容易，但能坚持下来的，都是能人！