中原焦点团队 初16中18王连敏原创分享第387天 2021.5.17 周一 五期约练挑战第4次
我是来访者角色，问题是关于儿子周末晚上返校状态经常不太好，如何更好的了解他的内心，帮助他尽快走出情绪的困扰，避免情绪瘀堵。
咨询师寿老师认真倾听、真诚、热情，积极关注，引导我寻找例外，拓展更多的视角，让我觉察到了之前不曾看到的面向。非常感谢寿老师倾心的陪伴。
观察员付伟老师非常的沉稳，中立，水引子功力不是一般的好，引导咨询师和我更多的去思考和觉察。
在外住校上高一的儿子，第一学期到现在，周末下午返校前，有几次，总想让我给他请一晚上假，第二天早上再返校。理由时：周末的晚自习在学校没一点效果，还不如在家里自习有效果 ，想再多陪陪家人一晚上。因为，以后，和家人呆在一起的机会越来越少了。
我其实是很理解儿子的，觉得儿子的要求不过分，并且也感受到儿子难能可贵之处，是一个重情重义，有情有义的好男孩。但是，学校的规定肯定还是要遵守的，不能搞特殊，再一个没有正当理由老师也是不轻易准假的。
我的这些想法也回馈给儿子了，但儿子的这个不当之请还会再次提起，我这个当妈的内在的感受是很无力、无奈甚至是生气的。
经过约练，觉察到自己可能太过于在意了，儿子可能也只是把他内心真实的声音说给我听听而已，内心烦，嘴不由心，心里藏不住事，就想说给妈妈听听而已吧。
下次儿子回来，再说类似问题时，我如何回应才能帮他减缓这方面的困扰，是我需要好好思考的。
“儿子，你的想法我也可赞成，我也知道你这一晚上在家自习的效果肯定比在学校好 ，我也更想你在家的时间尽量多一些，多一些和我们在一起的美好时光，但是，我也实在想不出更好的办法可以每次都能好好的请假成功，你有没有好的办法，要不你好好想想？妈妈实在是不知道咋办啊？”
或者
“儿子，妈妈可理解你，一直都知道你是非常孝顺的好孩子，挂牵你奶奶，挂牵爸爸妈妈，我也可想你能在家多呆一晚上就多呆一晚上，妈妈如果是学校老师就好了，妈妈也真是不想让你周末这一晚上再去学校，你说咋能哩，你这一说妈妈真是好发愁，不好请假，不想让你因为这烦恼，咋能哩，你有没有好办法？”
或者
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