【感恩自己开启美好的一天】
没有睡懒觉的周末起床吃了阿姨昨晚拿给我们的核桃馍当做早餐,可以不用做饭了,开心,感恩阿姨的关心。做饭对于我来说是件麻烦的事情,一旦陷进去后又异常欢喜,可能还没有达到热情的地步。好好爱护自己的身体第一步就是做饭给自己吃,还是要坚持呀~
【感恩自己对情绪的觉察】
今天看完释开达的插画分享课对绘画又产生了新的定义。这两周因为稿件的起伏不定失去定心,不断的向外索取,让绘画变成自己的负担。听完分享课后发现自己的方向渐渐偏离轨道,走向下坡路,在房子还未打好地基之前不要添砖加瓦的去无效率的进行下一步,我恍然大悟自己失败的做法,同时也感恩自己得到新的领会。感恩大大们的分享课,总会在迷茫的时候把自己向前推一把,在方向走错的时候拉自己离开深渊。
下午看了会儿"闺蜜力量创始人"娜里跑的《用一年时间重生》,其中提到一个可行的概念很受用。把一天分为输入—输出—开源—固本四个板块,保持彼此平衡并持续的记录,这样想要突破自己某方面缺点或者优点就能从中找寻答案,觉得自己在某些事情上能力不足那就需要持续的输入新的东西,觉得自己不满足于目前的薪酬,那就看自己在别人身上花费的时间有多少,输出的多不多,想要链接更多优秀的人,那就积极参加活动,主动去开发自己想认识的人,最后也不要忘记固本,每天留给自己一点事情冥想,运动,保持好的身心健康。
【感恩自己对Vincent的耐心对待】
晚上因为某件事Vincent心情不好的不理我,看着他的样子很想笑,因为这是他的惯例,坐到电脑跟前忽略我,说了一些不好听的话语。以前的我可能会陷入他对这件事情不好的态度情绪中,现在反而释然了,等待他的转变,不生气也不过多问候。没过一会儿就来找我说话,想必是气沉下去了,在我面前开心的像个小孩子一样。
回想之前自己的任性会感觉到无比幼稚,总会因为某件小事成为导火索而刻意的对他发脾气,天生的性格缺陷在彼此的相处中慢慢磨合,也希望这个棱角慢慢磨平,感恩自己在感情世界里又长大了一点,感恩Vincent从前对我的包容,感恩彼此。
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