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来份健康的香煎培根土豆饼早餐,开始活力一整天

来份健康的香煎培根土豆饼早餐,开始活力一整天

作者: 婷姐新煮意 | 来源:发表于2017-09-18 18:35 被阅读0次

    ❀从早安后的早餐到晚餐后的晚安

    婷姐都在你身边


    爱的培根土豆饼早餐, 给你新的一天充满电

     是不是很多人都和婷姐一样,半夜肚子饿的咕咕叫,又因为担心长胖不敢起床吃一口,只能忍着饿,看着朋友圈那些“坏人”深夜放的毒药吞口水。默念“我不饿,我不饿”,脑子里再盘算着明天早餐我要吃什么,把今晚的补回来。哈哈!

      今天婷姐就要给你分享一份简单美味的早餐啦——香煎培根土豆饼。土豆,你只会炖牛肉?只会做咖喱?其实中华美食的奇妙之处就是,任何一种食材都可以千变万化,做出万千美味,土豆,这个我们常见常食的食材,我们也能玩点花样来哟~

      一起来看看我们这款土豆饼是怎样做的吧!

    食材~清单:

    土豆 200g(3个),糯米粉 50g,培根 2片,洋葱 30g,芝麻 适量,黑胡椒 适量,

    盐适量,番茄酱

    输12

    制作~步骤:

    【一】土豆切滚刀,蒸熟,然后压成土豆泥

    【二】培根,洋葱分别切丁

    【三】土豆泥里加入洋葱,培根,盐,黑胡椒,糯米粉搅拌均匀

    【四】用手揉成小剂子,按扁,然后按上芝麻

    【五】电饼铛刷上薄薄的一层油预热,放入土豆饼煎熟即可~

    小贴士:

      1,早餐觉得时间不够的可以将蒸土豆改成用微波炉叮,2-3分钟即可,叮的时候在上面喷点水,避免水分过分蒸发。

      2,土豆饼里面可以随意添加自己喜欢的蔬菜。

      3,没有糯米粉的用面粉也可以,口感略有不同,婷姐喜欢糯米口感所以加了糯米粉。

      4,平底锅煎也可以,记得小火煎,要翻面~

    PS:更详细的图文步骤大家可以下载“网上厨房”app,关注婷姐新煮意收看哟!

    想让自己的食物看起来更有BIGER,想让自己吃的更加艺术,快来关注婷姐新煮意,我们一起探讨学习如何用简单可取的食材做出艺术品!;-)

    走过路过......给婷姐点个赞或者留句鼓励的话吧  ⏬

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