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参加66天6分钟魔法日记

参加66天6分钟魔法日记

作者: 艾达艾的多版本人生 | 来源:发表于2019-08-20 11:21 被阅读0次

日期:2019/8/20

Ada#6分钟魔法日记#01/66

早间例行:

1、我很感恩......(写下至少三件你今天很感恩的事情)

.我很感恩我的男朋友,他脾气好,学习能力强,情商高。总是默默支持我的一切决定,陪我做我想做的事,从他身上让我看到,两个人在一起可以创造我们想要的幸福生活。无比满足。

.我很感恩我的爸妈,他的爸妈,因为结婚的事,她们都尽自己的能力给予我们他们的爱,虽然有时候说着说着会有情绪,我接纳接受,我们对于父母都要足够的理解与信任。

.我很感恩我身边同频的朋友,她们总是做着最棒的自己,让我看到许多优秀的灵在我身边闪烁,可以学习,可以交流,可以述说。

2、我要让这一天变得很棒的方法.....

我已列下每天重要的6件事,每天做好手边的事,觉察当下,在心安的状态下,一切来的轻松快乐荣耀。

3、正向自我肯定

我特别爱我自己,自己独立,沟通能力强,善良,热情,还有共情的能力,太棒了。

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