图文/喜悦
当某一个形态抓着你，你便开始变得局限，这局限可能是快乐的，也可能是痛苦的；可能是清晰的，也可能是混乱的。
但不论进入哪一种形态，都会被完全俘获，你看不清眼前的现状，你也听不见真实的声音。
快乐的形态体验完之后，会进入空虚，进入无聊；痛苦的形态，似乎很难被体验完，因为它是延续的，它不断在延续各种形态，就像一个奴隶一样，被各种形态所俘获，成为各种形态的奴隶，你没有办法不做你不愿做的事情。
你被分裂的体无完肤，你失去了主张，失去了平和宁静与安详。
失去了觉知的能力，你的能量不断被消耗着，尽管你是一个完美主义者，可是你无法变得完美，变得完美会让你很受苦。
因为你被某一个形态，或者多种你不愿意体验的形态给抓住了，你在抗拒这些形态。
或者说你在沉迷于那个形态，你把那个当下的体验变成了一种唯一的体验。是的，这是危险的，这种危险很快就会来到。
任何一种形态，你所能体验到的，是需要完成它自己，在那个当下的时刻完成它自己。
你要允许它完成它自己，完成郁闷，完成悲伤，完成愤怒，完成嫉妒，完成评判，完成指责挑剔，完成不满，完成抑郁，完成恐惧，焦虑……
在那个当下，让这个形态完成它自己，而你不属于任何一种形态。形态让自己变成狭隘，如果你是善良的形态，你就无法理解或者接纳那个罪恶的形态；如果你是美的形态，你就无法理解或者接受那个丑陋的形态；如果你是清澈的形态，你便无法接受那个浑浊的形态。
而任何形态都是可以存在，并被允许的。它们都有各自的使命来完成它们自己。
当你崇尚道德的形态，尽管这是好的，但它是头脑层面的，是自我需要的，这种需要让自己变得狭隘。
而狭隘让你内在会滋生许多评判，评判让你变得混乱，让你变得不能清晰地看待眼前的一切发生，以及那背后真实的发生。
你无法看到那个真实，你所做的一切判断都只是已有观念的产物，你在带着有色眼镜看待这些发生。色彩的叠加，是混乱的开始。
当被某一种形态抓住，当觉知这一切发生，要知道，你是无法被任何形态抓住，能够抓住的只是你的自我，能够被困在问题里的只是你的自我，而自我的强大会遮挡住那个真实，会把自己变成形态的奴隶，让自己受苦。
你可以是任何形态，但不属于任何一种形态。
20220531
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