在信息爆炸的今天，我们很焦虑。

焦虑于知识更新的速度，焦虑于被“知识”
远远抛在身后。

要如何从众多“知识”中找到适合自己的，
并真正转化为自己的技能？

1、不贪多，但求精

还记得猴子掰玉米的故事吗？
一只小猴下山，看见一块玉米地便掰了几个玉米，
可是没走多远又看到了桃子，便扔了玉米摘桃子；
小猴捧着几个桃子，往前走，又到了一片西瓜地里，
它看见满地的西瓜又大又圆，非常高兴，就扔了桃子去摘西瓜，
小猴抱着一个大西瓜往回走。
走着走着，看见一只小兔，
它非常高兴，就扔了西瓜去追小兔。
小兔跑进树林子，不见了。
小猴只好空着手回家去。

如果说，小猴一开始就确定了自己的目标，
那么，就不会出现两手空空回家的情况了。

想一想，我们跟小猴多相似。

我们在众多的“知识”怎样选择适合的呢？

选择在生活中应用，并给自己带来改变的知识。

在学习过程中，不要好高骛远，
要一步一个脚印、脚踏实地地学，
最终内化成自己的知识技能。

2、开绿灯、更积极

遇到与自己不一致的观点时，不要第一时间找理由反驳。
要保持一个开放的心态、敞开自己的心胸，
改变自己思维方式：这个观点一定有用， 它对我有什么帮助？
将封闭、消极的心态变成开放而积极的心态。

拥有积极、开放的心态对我们的成长非常有利，
它会引发我们的创造力和应变力，
最大限度地激发我们的灵感。

③坚持、坚持、再坚持

什么是学习的最好的方法？
就是坚持、坚持、再坚持

就像要拥有“马甲线”一样，
当你做出计划，每天要花多少时间在锻炼上，
就要坚定不移地执行。
如果半途而废就
一分付出一分收获。

如果一个人有惰性的话，
可以找有共同爱好的人相互督促，
参加网上的打卡小组，
或者去健身房固定锻炼，
与同频的伙伴一起达到目标。

“知道”和“做”之间的秘密就是“持续不断的行动”。