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想跟你们聊聊我最近的3个小感悟~~

想跟你们聊聊我最近的3个小感悟~~

作者: 小斑比鹿 | 来源:发表于2020-02-17 12:04 被阅读0次

这一年的开头真的是太难了。朋友圈每天都是“咆哮体”:好想出门!好想去上班啊!

有小伙伴们发挥神技,在朋友圈展示出自己出色的搞笑沙雕本质。

每天的日常之一是围观各路好友比拼神技。

之前的雄心壮志,现在统统变得“卑微”又实际。曾经的一夜暴富啊想要小鲜肉大长腿什么的,千言万语只化作了一句“平安就好”。

最近,网上超级流行一个话题#这次疫情你懂得了什么道理#。

发现大家在这段时间都有了很多新“感悟”,有的学会了做饭,有的拓展了新技能,还有的学会了储蓄理财。

经此一役,很多人明白了自己究竟想要的是什么。

经过这段时间,我自己也想一些小想法,想跟你们分享一下。

作息规律,锻炼身体

自从疫情发生以来,几乎每天能到看到朋友圈里转发的各种消息,比如,确诊病例人数每天都在上升,有些老人因为年岁太高,来不及抢救……

很多人都知道锻炼身体很重要,但是知道是一回事,做又是另外一回事。但我想,不止我,应该很多人都对“重要”有了更深的体会。

经过这次疫情,我也开始反思自己的饮食方式和生活方式。

曾经无辣不欢极度重口味的我,每天在家跟着家人吃着很清淡的饭菜,竟然也慢慢习惯了这样的饮食。

偶然照镜子,发现脸上的痘痘也不知不觉消失了。原来,医生说的少吃辣,清单饮食真的有根据有奇效。

这段时间,我的睡眠也慢慢调整过来了,每天差不多能睡足8个小时。之所以这样,是因为自己真的意识到了睡眠的重要性。

熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。可是,身体不爽,你熬的夜终会回来找你。熬夜时间久了,身体的免疫力下降,各种问题都会找上门。

免疫力有多重要,大家都非常清楚。这次疫情,有些人好了,有些人却没扛过去,归根到底,还是免疫力的问题。

除了保证充足的睡眠,我还强迫自己每天下午在院子里散步半小时。对照视频,做一些拉伸运动。长时间坐在电脑前办公,肩颈酸痛,拉伸筋骨简直不要太酸爽。

我还准备把芭蕾拉伸练习排到自己的学习课程里。毕竟,除了皮肤,挺拔的姿态也是少女感的标准之一。

定期归纳整理

收纳,大多数人以为是家里衣物收纳。它还涉及到一个理念:极简生活。提倡低物欲,减少不必要购物,回归生活本质,最大限度提高物品实用价值。

很多人家里有很多东西,但是用的时候怎么也找不到。

还有人购物时,总觉得自己缺一件东西,买回来才发现家里已经有好几个了。

如果我们提前把家里的物品进行收纳,固定好位置,定期整理。这样不仅非常省事,而且还会发现,不知不觉中剩下一大笔不必要的开支。

这里,我只要想谈谈衣物的收纳和各种软件的整理。

 1. 衣服的收纳整理

大部分女孩子的衣柜满满当当的,还忍不住想各种买买买。我的做法是,先按照季节进行整理分类,然后按照衣服的款式:T恤,衬衫,毛衣,裤子等分类。

有些女孩子衣服太多,没法一天整理完。

你可以先给自己定个小任务,把收纳这件事分成几个部分,先先进行当季衣物的整理收纳。

INS有穿搭博主把自己所有的衣服都提前拍照上传,有时候还会搭配好。穿的时候一目了然。

具体折叠收纳办法,在这里不具体描写,篇幅太长。之前有一篇文章,我对衣柜收纳做了简单的介绍,感兴趣的小伙伴可以去看一看。

各大视频网站上有很多收纳大神的分享,非常实用。

2. 手机APP整理

我们每个人每天在手机上花费的时间非常多,令人难以想象。从早上睁开眼到晚上入睡前,大多数人都会拿着手机各种刷。

有人建议,每天给自己规定玩手机的时间,到点必须关机。

或者,除去不必要时间,手机不要放在眼前。

方法好是好,但不可行。很多人处理各种工作,都必须依靠手机。

我总结了一个办法,先关掉手机上休闲娱乐类APP的自动推送通知。然后,属性相似的APP只保留一个,最多两个。最后,把每个APP根据类型进行分类,建立文件夹,放进去。

最常用的APP直接放在桌面上,可以直接点击。

不知不觉,那些被放在文件夹里的APP,很多时候你会发现,用的机会并不多。最后就可以清理掉了。

手机界面干净清爽,有用的信息一目了然。那些用得少的,放在文件夹里的内容,无形中让我们减少了很多玩手机的时间。

学习职业之外的生存技能

今年我的心愿清单有三项:更新自己的公众号、学习PS和视频剪辑。

为什么要学习,因为最近我真的深刻意识到自己知识的苍白、匮乏和无知。

作为曾经混迹豆瓣的潜水党,看着那些小作者们从默默无闻,到如今坐拥百万粉丝的大号。

做美妆穿搭的博主从几万粉丝涨到几十万。

尽管很多人喊着自媒体的风口已经过去了。这次疫情,让很多人看到了互联网无限的潜力。

所以,最近,我真的开始努力学习了。虽然开始很难,找素材,找图片,文章排版,但看着文章在键盘下诞生,那种成就感真的无法言喻,太开心了。

紧闭在家、不能出门的日子,真的是很适合系统的学习一门技能。

最后,分享给大家一句话,是在追剧时看到的,共勉:

                                                                                      —END—

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