就在今年我也加入了毕业大军，进入了曾经憧憬过的社会，也要面对着从一个学生到社会人的转变。在学校听惯了老师的谆谆教导，突然进入社会感觉有些茫然，也带着一份不该有的轻松的，然后就这样进来了。很荣幸的是我感到入职后自我感觉还算可以，两天的拓展训练也带给我很多的回忆。
正确认识，销售自己。每个人都有每个人存在的价值，这就需要我们发掘自己的价值，对自己有个正确的认识，让自己的长处得以施展，对于不足有所改进。知道自己能做什么，不能做什么，擅长做什么，不擅长做什么。只有充分的了解自己，才能做到有的放矢。在充分的了解自己之后，善于突破心理阻碍，适时的把握住机会，勇于分享，充分的把握机会销售自己，让自己有更多的机会发展。拓展训练中，个人在项目中的表现是建立了解自己的基础之上的，项目结束上台分享时刻，则是推销自己的好机会。
适应高压，注重细节。工作生活节奏快、压力大是一个不争的事实，那么如何在这种环境下生存下来的问题也就凸显出来了。我认为，在面对这种大环境时，学会心理调节显得至关重要。不要让压力打乱自己的步伐，同时不要让其所带来的影响冲破理智，将忽略细节所带来的裂痕越掰越大。穿越沼泽地游戏中，临近沼泽地边缘多次，却又无功而返，为什么呢？在教练的外在压力和临近成功的急功近利打乱我们的步伐，以至于将细节一再忽略，最终无功而返。在我们多次心理调节之后，最终我们一步一个脚印，稳扎稳打毅然站立在胜利的彼岸。
遵规守矩，发散思维。俗话说“无规矩不成方圆”，要学会守规矩，不逾矩。在日后的工作生活中，遵守相关的规章制度，远离高压线，不投机取巧、偷奸耍滑，在规则的范围内工作生活。同时在工作中要突破思维定式，杜绝僵化，学会发散思维，多角度全面地思考问题。拓展训练中，严格按照规则执行，稍有突破，立即得到相应的惩罚。传数字游戏中，采用多种方式方法进行传递，如背部写字、击掌跺脚、纸条传递等等，即使之前用过的方法在之后的游戏被禁止使用，但是同样的有其他的方式可以继续传递数字，如帽子传递、队列移动等方式。
合作共赢，团队意识。在这个充满竞争的时代，有时候共赢才是最好的结果，而不是非要拼个你死我活。只有相互信任、相互扶持、相互合作，才能达到共赢的结果。树立团队意识，要找准自己的位置，努力为团队添砖加瓦；要有担当，勇于承担自己的责任，尽自己最大的努力完成自己的任务；要常怀感恩，尊重他人，感恩父母、感恩他人、感恩社会，同时尊重他人也就是尊重我们自己，力求拥有感召他人的能力。红黑游戏中，两队相互试探，结果展现的虽是一方获胜，但是胜方分值相对于两队共赢所带来的分值相差甚远。如果我们选择从试探后的对抗变成共赢，我们两队都是胜利的，并且分值都是相当的高。在信任背摔中，只有充分的信任队友你才会把自己后背交给他们，才能在游戏中突破条件反射式的自我保护意识，才能避免因自我保护而对他人造成损伤。穿越生死线、翻越毕业墙游戏中，全体人员同心协力，不分红黄，不分你我，这是全员胜利到达彼岸的根本。
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