人际关系，即人与人之间的关系，是人与外在客观世界、与自己的内在世界，这三大关系中重要的一种关系。
人与人之间的关系很复杂。有各取所需的利益关系、有妒忌排挤的关系、有情感层面需求的关系、有交往排解孤独的关系，有寻找共同乐趣的关系，有追求共同目标的关系、有共同应对生活的关系、有无私奉献不求回报的关系....…
人与人的关系之所以复杂，在于人需要应对的环境本身复杂，人的精神层次和情感的丰富性使得人与人之间的相处尤其微妙。
人际关系的落脚点不光在于这个“人”字上，更重要的在于这个“际”字上。
“际”代表一种空间和距离，人与人之间的关系应保持适当的距离，不能剃头虱子一头热，也不能太冷漠而无视他人的存在。
如何把握这个度，保持最舒适的状态很重要。这个最舒适的状态就是：你需要我时我在，你不需要我时，我享有自己的一份孤独。
人际关系中存在一种最具有破坏性的“共振”现象，它如同“蝴蝶效应”或者相互产生作用的磁场。别人刺激性的言语、激动的情绪也能够引起自己言语或者情绪上的振动，甚至会让你在当时的情境下做出错误的判断，进而对职业生涯造成致命性的影响。
这个引起你产生“共振”现象的人包括你的上司、竞争对象或者能够在某个方面对自己产生影响的人。
在人际交往中“共振”现象受伤害最大的对象是被“共振”的对象，并非那个引起“共振”现象的那个人。
在这一组对立的人际关系中，引起者是在语言上、情绪上都得到释放的人，受“共振”的对象是接收语言暴力、负面情绪的人，谁受到的伤害更大？当然是后者。
在人际交往中，既要避免自己成为那个受“共振”人，也要避免自己成为那个引起“共振的人。前者会导致自己受伤害，后者成为一个随意释放情绪的人反过来也会伤害自己和周围的人。
这是一个用时间累积的教训。小芹之前也尚未体验到这一层。
因为之前她在公司当法务的时候，她的性格过于直率、也不懂人情世故，她简单的将人际关系理解为出类拔萃的工作表现和真诚的交往态度。
可她在工作了5年之后，老天给了她一记狠狠的耳光。她不但没有得到提拔，而且还遭致同事的妒忌和排挤。
她自以为的业务能力和以心换心的真诚并没有给她带来任何的益处。而且，小芹还有一位既精明能干又情绪波动非常大的上司山姆。
小芹极其容易受到他情绪的影响，好几次都差点让小芹处于崩溃的边缘。
小芹本身有繁重的法务工作，山姆的习惯是要求她24小时待机，一但错过任何一个电话都会遭致严厉的谩骂。而且山姆时常暗示小芹需要时刻刻保持对他的尊重，但凡工作上有任何一点怠慢或者态度上有一点令山姆不舒服的地方，山姆的情绪都会如喷发的火山一样喷涌而出。
小芹不仅要处理工作，更要疲于应付山姆如火上一样的情绪，导致小芹不能全身心的投入工作，需要大量的时间来揣摩山姆的情绪的好坏。
职场的困顿、人际关系的不和谐彻底地让小芹崩溃。她和山姆大吵了一架，小芹判断自己在公司的发展已经到达上限，于是作出离开公司的决定。
但是让所有人意外的是小芹并没有马上离开公司，她选择先修正自己，调和同事之间的关系，包括和上司山姆的关系。
经过两年的打磨，小芹不讨好任何人，而是与同事保持舒适的距离；遇事不推、迎难而上，小芹所在的团队在公司业绩上表现越来越突出；她与山姆的关系虽然也不能来一个180度转弯，但她做到了不受山姆情绪的影响。
她成功的克服了人际交往中的“共振”现象。
就当大家都认为小芹职业拐点即将到来的时候，小芹来了个华丽转身，离开了公司。
小芹之所以愿意让自己沉淀2年，是因为她已经想明白：在哪里发现痛点，就需要在哪里打通它。
而现在她已经通过自我的修正，对后续的工作和人际关系产生正向的影响，因此她离开的时机已经成熟了！
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